En simulator, der hjælper dig med at lære gymnastiske øvelser for begyndere atleter

Vi fortsætter med at introducere jer, vores kære læsere, for tekniske midler designet til at hjælpe moderne trænere og deres elever med at opnå nye sportsrekorder og højprofilerede olympiske sejre. Denne artikel vil være interessant og informativ for alle dem, der ikke er ligeglade med atletik og gymnastik i særdeleshed. Så lad os komme i gang...

En simulator til registrering af gymnasters bevægelser.

Som du ved, er gymnastiske øvelser de sværeste at lære for begyndere atleter. Teknologiske fejl begået i den indledende fase af forberedelsen kan danne grundlaget for hele din forberedelse som en papmursten i lang tid og efterfølgende svigte dig på det mest uhensigtsmæssige tidspunkt. Desuden er genoptræning af en selv forkert trænet atlet meget sværere end blot en almindelig begynder. I lyset af alt dette bør trænere afsætte maksimalt af deres tid til de indledende bevægelsesteknikker for nyuddannede atleter for at forhindre alle disse negative aspekter. Det viser sig, at der er meget kraftfulde tekniske værktøjer designet til at hjælpe dem i disse bestræbelser.

Den pågældende simulator er designet til øge effektiviteten af ​​træningen gymnastiske øvelser. Under træningsprocessen er det muligt ved hjælp af et elektromekanisk system at registrere motionsparametrene for gymnaster for at bestemme de spatiotemporale egenskaber ved benbevægelsen i hofteleddene, når de udfører øvelser på gymnastiske apparater.

Det elektromekaniske system består af tre hovedkomponenter: en mekanisk sensor, en bånddrevmekanisme og en strømforsyning med et elektrisk stopur (se figur).

Den mekaniske sensor (fig. a) er en anordning, der omdanner benens rotationsbevægelse i hofteleddene til lineær. Den består af en fast plade 2, på hvilken en styrestang 3 og et kabel 1 er fastgjort, forbundet med bånddrivmekanismens vogn. En excentriker 5 er monteret på den bevægelige plade 7, hvis rotation udføres ved hjælp af et kugleleje. Sidstnævntes indre ring er stift fastgjort på en fast plade, og den ydre på en bevægelig plade. Den lineære bevægelse af bånddrivmekanismens vogn er proportional med rotationsbevægelsen af ​​excentrikken i midten af ​​forbindelsen af ​​to plader 2 og 7. Forbindende flade fjedre 6 bruges til at fastgøre sensoren tættere til atletens torso og lår.

Enheden drives af jævnstrøm fra et batteri. Samtidig med enheden tilsluttes et elektrisk stopur til netværket. Tapebevægelseshastigheden på tapetransportmekanismen er 10 mm/s.

Før du begynder at betjene enheden, skal du kontrollere kontrolpunkter, som bestemmer benets afvigelsesvinkel ved hofteleddet. Enhedens fejl bestemmes ved samtidig videooptagelse og optagelse af øvelsen udført elektromekanisk.

Vægmonteret foldeanordning til gymnastiske øvelser.

Enheden kan bruges til at udstyre motionsrum i skoler, sekundære og videregående uddannelsesinstitutioner samt gymnastiksale (forfatter Yu. G. Toloknov).

I enheden er alle beslag installeret på en langsgående væg i en gymnastiksal med en længde på 24 m i følgende rækkefølge: tre høje, fire lave og fire L-formede beslag. Høje og lave beslag er rektangulære rammer lavet af stålrør og en rustfri stålstang med en diameter på 28 mm, som er halsen på tværstangen. Afstivningsribberne er lavet af 8 mm stålplade, de L-formede beslag er også lavet af rør. Alle 11 beslag er forbundet med hinanden af ​​en rustfri stålstang med en diameter på 28 mm, som er halsen på syv høje og tre lave tværstænger.

Den endelige svejsning af de øvre og nedre stop udføres, hvis intet forhindrer foldning med alle stængerne indsat. Til sidst svejses trykringene.

Som vi kan se, har selv begyndere gymnaster meget effektive træningsredskaber i deres arsenal, der hjælper dem med at mestre teknikken med nøglebevægelser og få tiltrængt sportserfaring. I vores næste artikler vil vi fortsætte med at introducere dig til lignende apparater og træningsmaskiner. Bliv hos os.

Nå, til alle elskere af vægtstænger og noget tungt, vil vi endelig give dig nogle gode råd: du har brug for et styrkeløftbælte af høj kvalitet med en karabinhage - gå til sporton-ware.ru – der er et kæmpe udvalg af kun højkvalitets og mærkevarer til bodybuildere, vægtløftere og sikkerhedsstyrker. Kort sagt en fed butik specielt til os. Vi anbefaler!