Trình mô phỏng giúp bạn học các bài tập thể dục cho vận động viên mới bắt đầu

Chúng tôi tiếp tục giới thiệu với bạn, những độc giả thân yêu của chúng tôi, các phương tiện kỹ thuật được thiết kế để giúp các huấn luyện viên hiện đại và học sinh của họ đạt được những kỷ lục thể thao mới và những chiến thắng đỉnh cao tại Olympic. Bài viết này sẽ thú vị và mang tính thông tin cho tất cả những ai không thờ ơ với điền kinh và thể dục dụng cụ nói riêng. Vậy hãy bắt đầu...

Một trình mô phỏng để ghi lại chuyển động của người tập thể dục.

Như bạn đã biết, các bài tập thể dục là bài tập khó học nhất đối với những vận động viên mới bắt đầu. Những lỗi công nghệ mắc phải ở giai đoạn chuẩn bị ban đầu có thể tạo thành nền tảng cho toàn bộ quá trình chuẩn bị của bạn giống như một viên gạch bìa cứng trong một thời gian dài và sau đó khiến bạn thất bại vào thời điểm không thích hợp nhất. Hơn nữa, việc đào tạo lại một vận động viên thậm chí được huấn luyện không đúng cách còn khó khăn hơn nhiều so với việc chỉ một người mới bắt đầu bình thường. Vì tất cả những điều này, huấn luyện viên nên dành tối đa thời gian cho các kỹ thuật di chuyển ban đầu của các vận động viên mới được đào tạo để ngăn chặn tất cả những mặt tiêu cực này. Hóa ra có những công cụ kỹ thuật rất mạnh được thiết kế để giúp họ thực hiện những nỗ lực này.

Trình mô phỏng được đề cập được thiết kế cho nâng cao hiệu quả đào tạo bài tập thể dục. Trong quá trình tập luyện, có thể sử dụng hệ thống cơ điện để ghi lại các thông số chuyển động của vận động viên thể dục, xác định đặc điểm không gian và thời gian của chuyển động của chân ở khớp hông khi thực hiện các bài tập trên thiết bị thể dục.

Hệ thống cơ điện bao gồm ba thành phần chính: cảm biến cơ học, cơ cấu truyền động băng từ và nguồn điện có đồng hồ bấm giờ điện (xem hình).

Cảm biến cơ học (Hình a) là một thiết bị chuyển đổi chuyển động quay của chân ở khớp hông thành chuyển động tuyến tính. Nó bao gồm một tấm cố định 2, trên đó gắn thanh dẫn hướng 3 và cáp 1, được kết nối với cơ cấu truyền động băng. Đĩa lệch tâm 5 được gắn trên tấm di động 7, việc quay của tấm này được thực hiện bằng ổ bi. Vòng trong của cái sau được cố định chắc chắn trên một tấm cố định và vòng ngoài trên một tấm di động. Chuyển động tuyến tính của cơ cấu truyền động băng tỷ lệ thuận với chuyển động quay của đĩa lệch tâm ở tâm điểm nối của hai tấm 2 và 7. Lò xo phẳng kết nối 6 được sử dụng để gắn chặt hơn cảm biến vào thân của vận động viên và đùi.

Thiết bị được cấp nguồn bằng dòng điện trực tiếp từ pin. Đồng thời với thiết bị, đồng hồ bấm giờ điện được kết nối mạng. Tốc độ di chuyển của băng trên cơ cấu vận chuyển băng là 10 mm/s.

Trước khi bắt đầu vận hành thiết bị, hãy kiểm tra Điểm kiểm soát, xác định góc lệch của chân ở khớp hông. Lỗi của thiết bị được xác định bằng cách đồng thời quay video và ghi lại bài tập được thực hiện bằng cơ điện.

Thiết bị gấp treo tường dành cho các bài tập thể dục.

Thiết bị này có thể được sử dụng để trang bị cho các phòng tập thể dục trong trường học, cơ sở giáo dục trung học trở lên cũng như các phòng tập thể dục (tác giả Yu. G. Toloknov).

Trong thiết bị, tất cả các giá đỡ được lắp đặt trên một bức tường dọc của nhà thi đấu dài 24 m theo trình tự sau: ba giá đỡ cao, bốn giá đỡ thấp và bốn giá đỡ hình chữ L. Giá đỡ cao và thấp là khung hình chữ nhật được làm bằng ống thép và một thanh thép không gỉ có đường kính 28 mm làm cổ xà ngang. Các gân tăng cứng được làm bằng thép tấm dày 8 mm, các giá đỡ hình chữ L cũng được làm bằng ống. Tất cả 11 giá đỡ được nối với nhau bằng một thanh thép không gỉ có đường kính 28 mm, là cổ của 7 thanh ngang cao và 3 thanh ngang thấp.

Việc hàn cuối cùng của các điểm dừng trên và dưới được thực hiện nếu không có gì ngăn cản việc gập lại khi tất cả các thanh được lắp vào. Cuối cùng, các vòng đẩy được hàn.

Như chúng ta có thể thấy, ngay cả những vận động viên thể dục mới bắt đầu cũng có trong kho các công cụ tập luyện rất hiệu quả giúp họ nắm vững kỹ thuật của các động tác chính và tích lũy được kinh nghiệm thể thao rất cần thiết. Trong các bài viết tiếp theo chúng tôi sẽ tiếp tục giới thiệu đến bạn những thiết bị, máy tập thể dục tương tự. Ở lại với chúng tôi.

Chà, đối với tất cả những người yêu thích tạ và thứ gì đó nặng nề, cuối cùng chúng tôi sẽ cho bạn một lời khuyên hữu ích: bạn cần một chiếc đai nâng tạ chất lượng cao có móc carabiner - hãy truy cập sporton-ware.ru – có rất nhiều lựa chọn về các sản phẩm có thương hiệu và chất lượng cao dành cho người tập thể hình, cử tạ và lực lượng an ninh. Nói một cách dễ hiểu, một cửa hàng tuyệt vời đặc biệt dành cho chúng tôi. Chúng tôi khuyên bạn nên!