Симулатор, който ви помага да научите гимнастически упражнения за начинаещи спортисти

Продължаваме да ви запознаваме, нашите скъпи читатели, с технически средства, предназначени да помогнат на съвременните треньори и техните ученици да постигнат нови спортни рекорди и високи олимпийски победи. Тази статия ще бъде интересна и информативна за всички, които не са безразлични към леката атлетика и гимнастиката в частност. Така че да започваме...

Симулатор за запис на движения на гимнастички.

Както знаете, гимнастическите упражнения са най-трудните за научаване от начинаещите спортисти. Технологичните грешки, допуснати в началния етап на подготовката, могат да стоят като картонена тухла в основата на цялата ви подготовка за дълго време и впоследствие да ви провалят в най-неподходящия момент. Освен това преквалифицирането на дори неправилно трениран спортист е много по-трудно, отколкото просто обикновен начинаещ. С оглед на всичко това, треньорите трябва да отделят максимално време за началните техники на движение на новообучени спортисти, за да предотвратят всички тези негативни аспекти. Оказва се, че има много мощни технически инструменти, предназначени да им помогнат в тези начинания.

Въпросният симулатор е предназначен за повишаване на ефективността на обучението гимнастически упражнения. По време на тренировъчния процес е възможно с помощта на електромеханична система да се записват параметрите на движение на гимнастичките, да се определят пространствено-времевите характеристики на движението на краката в тазобедрените стави при изпълнение на упражнения върху гимнастически уреди.

Електромеханичната система се състои от три основни компонента: механичен сензор, механизъм за задвижване на лентата и захранване с електрически хронометър (виж фигурата).

Механичният сензор (фиг. а) е устройство, което преобразува въртеливото движение на краката в тазобедрените стави в линейно. Състои се от неподвижна плоча 2, върху която са закрепени направляващ прът 3 и кабел 1, свързани към каретката на лентовия задвижващ механизъм. На подвижната плоча 7 е монтиран ексцентрик 5, чието въртене се извършва с помощта на сачмен лагер. Вътрешният пръстен на последния е здраво закрепен върху неподвижна плоча, а външният - върху подвижна плоча. Линейното движение на каретката на лентовия задвижващ механизъм е пропорционално на въртеливото движение на ексцентрика в центъра на връзката на две плочи 2 и 7. Свързващите плоски пружини 6 се използват за по-плътно закрепване на сензора към торса на спортиста и бедро.

Устройството се захранва с постоянен ток от батерия. Едновременно с устройството към мрежата е свързан електрически хронометър. Скоростта на движение на лентата по лентоподвижния механизъм е 10 mm/s.

Преди да започнете работа с устройството, проверете контролни точки, които определят ъгъла на отклонение на крака в тазобедрената става. Грешката на уреда се определя чрез едновременен видеозапис и запис на упражнението, изпълнено електромеханично.

Стенен сгъваем уред за гимнастически упражнения.

Устройството може да се използва за оборудване на физкултурни салони в училища, средни и висши учебни заведения, както и гимназии (автор Ю. Г. Толокнов).

В устройството всички скоби са монтирани на една надлъжна стена на физкултурен салон с дължина 24 м в следната последователност: три високи, четири ниски и четири Г-образни скоби. Високите и ниските скоби са правоъгълни рамки, изработени от стоманени тръби и прът от неръждаема стомана с диаметър 28 mm, който е гърлото на напречната греда. Укрепващите ребра са изработени от 8 мм стоманена ламарина, L-образните скоби също са изработени от тръби. Всичките 11 скоби са свързани помежду си с прът от неръждаема стомана с диаметър 28 mm, който е шийката на седем високи и три ниски напречни греди.

Окончателното заваряване на горния и долния ограничител се извършва, ако нищо не пречи на сгъването с всички поставени пръти. Накрая се заваряват упорните пръстени.

Както виждаме, дори начинаещите гимнастици имат в арсенала си много ефективни инструменти за обучение, които им помагат да овладеят техниката на ключовите движения и да придобият така необходимия спортен опит. В следващите ни статии ще продължим да ви запознаваме с подобни уреди и тренажори. Остани с нас.

Е, за всички любители на щанги и нещо тежко, най-накрая ще ви дадем страхотен съвет: имате нужда от висококачествен колан за силов трибой с карабинер - отидете на sporton-ware.ru – има огромен избор само от висококачествени и маркови продукти за културисти, щангисти и сили за сигурност. С една дума готин магазин специално за нас. Препоръчваме!