Nous enlevons les joues et créons des pommettes

Les traits du visage arrondis dérangent souvent les femmes. Son apparence mince aux pommettes prononcées attire le regard et la fait admirer. Les conseils de cet article vous aideront à mettre en valeur vos pommettes et à éliminer l’excès de graisse de votre visage.

Raisons des changements dans l'ovale du visage

Pour comprendre comment gérer la perte d’élasticité de la peau et la transformation des muscles qui soutiennent l’ovale, il faut comprendre les raisons pour lesquelles cela se produit.

1. Changements liés à l'âge - à partir de 35 ans, la peau commence à s'estomper, la production de collagène et d'élastine, responsables de l'élasticité, diminue. Du coup, l’ovale du visage « flotte ».
2. Fluctuations de poids – une perte ou un gain de poids important affecte l’étirement de la peau. Si vous prenez du poids, la graisse commence à se déposer dans les couches de la peau, remplit les rides des joues et se dépose sur le menton. Cela conduit à un « visage lunaire » et semble peu attrayant. En cas de perte de poids brutale, la peau du visage n'a pas le temps de s'adapter aux changements, s'affaisse et donne au visage une forme peu attrayante.
3. Excès de liquide - lorsque les processus métaboliques du corps sont perturbés ou que le régime alimentaire est malsain (vous préférez les aliments épicés, salés et sucrés), le corps commence à stocker de l'humidité. Ces excès se reflètent sur le visage : il paraît gonflé et arrondi.
4. Passion pour le bronzage – une exposition fréquente au soleil épuise les réserves de collagène et entraîne un vieillissement rapide. De plus, les rayons ultraviolets provoquent l’apparition de taches de vieillesse. Pour prévenir les changements prématurés liés à l'âge, utilisez une crème avec protection SPF même pendant la saison froide et renouvelez-la plusieurs fois dans la journée. Par temps ensoleillé, portez des chapeaux à bords.
5. Prédisposition génétique - malheureusement, cette raison ne peut pas être complètement surmontée par des soins et des ajustements du mode de vie. Vous pouvez hériter des joues potelées de vos parents.
6. Les mauvaises habitudes - le tabagisme, la consommation fréquente d'alcool, la dépendance à une alimentation malsaine et le manque de sport dans la vie conduisent à un vieillissement prématuré.
7. Des erreurs de soins - un nettoyage inapproprié, une hydratation insuffisante et des produits cosmétiques mal sélectionnés affaiblissent la turgescence cutanée, elle s'affaisse et des « joues de bouledogue » apparaissent.
8. Vous dormez le visage dans l’oreiller – ce n’est pas la raison la plus évidente, mais la plus courante. Si vous avez une telle habitude, avec le temps, votre visage ne réagira pas de la meilleure façon, la peau commencera à s'affaisser et à se relâcher.

le stress fait vieillir le visage prématurément

Comment resserrer le contour de votre visage ?

Les méthodes modernes de soins de l'apparence offrent un choix de plusieurs options pour redonner de l'élasticité à la peau du visage.

Le relâchement des joues et le relâchement cutané doivent avant tout être combattus à l’aide de soins et de cosmétiques.

Massage du visage

Améliore la circulation sanguine, favorise une bonne circulation sanguine dans les tissus cutanés et un renouvellement rapide des cellules épidermiques. Pour le massage, vous pouvez utiliser des brosses moyennement dures et des serviettes en tissus naturels. Si vous ne négligez pas cette procédure et la réalisez deux fois par semaine, votre peau sera toujours en bonne forme.

Lavage

Une des étapes les plus importantes du nettoyage et du renouvellement de la peau, grâce à laquelle les cellules mortes sont éliminées. Vous pouvez utiliser cette méthode à la maison, en utilisant des produits cosmétiques achetés ou faits maison appropriés. Dans un salon de cosmétologie pendant la saison froide, lorsque l'activité solaire n'est pas si élevée, vous pouvez réaliser des peelings profonds qui renouvellent complètement les cellules de l'épiderme.

Les bons cosmétiques et la bonne glace

Prenez le temps de choisir vous-même des produits de soin de haute qualité et, si nécessaire, consultez un spécialiste. Nous parlons non seulement de crème hydratante, mais aussi de sérums et de crèmes solaires liés à l'âge. Sélectionnez-les en fonction de votre type de peau et de la teneur en substances actives de la composition. Vous pouvez vous laver le visage avec de la glace le matin. Les cubes froids améliorent la circulation sanguine et réduisent les gonflements. Des solutions de camomille et de menthe peuvent être ajoutées à la base de glace.

Compresse

Les masques en tissu imbibés de diverses solutions de plantes ou de sels iodés ont un effet tenseur important lorsqu'ils sont utilisés régulièrement. Après les compresses, il est nécessaire d'appliquer une crème à effet liftant. Les procédures doivent être effectuées plusieurs fois par semaine ;

Délavages contrastés

La meilleure façon d'éliminer les poches et d'obtenir des résultats instantanés est de vous laver le visage alternativement à l'eau tiède et froide. Si la procédure est répétée quotidiennement, l'effet lifting peut être observé en une semaine. Cette méthode permet également de se débarrasser rapidement du gonflement.

Comme nous l'avons déjà mentionné, une mauvaise alimentation et une prise de poids entraînent non seulement un gonflement, mais aussi un vieillissement progressif de la peau. Si vous souhaitez mettre en valeur vos pommettes et perdre du poids au niveau de votre visage, vous devez respecter certaines règles :

1. Surveillez votre consommation de liquides - les scientifiques disent depuis longtemps que vous devez boire au moins 2 litres d'eau propre par jour. Ceci est important non seulement pour l’hydratation de la peau (tout le monde sait qu’une peau bien hydratée est moins sensible aux changements liés à l’âge), mais aussi pour le métabolisme en général. Avec une quantité suffisante de liquide dans le corps, les processus métaboliques de la peau lui permettent de se renouveler en temps opportun, réduisant ainsi le risque de gonflement. Vous pouvez boire du thé vert - il a un effet tonique ;
2. mangez souvent de petits repas - les nutritionnistes recommandent de diviser les repas en 6 parties : 3 repas principaux et 3 collations. Ne mangez pas trop, ne mangez pas le soir, mâchez bien vos aliments. Cette façon de manger vous permettra non seulement de perdre du poids, mais fera également appel aux muscles du visage responsables des expressions faciales. Vous pouvez considérer cela comme une sorte de gymnastique ;
3. Ne mangez pas d’aliments malsains – dites non à la restauration rapide, au sucre et au sel. Non seulement ils retiennent les liquides dans le corps et entraînent un gonflement, mais ils ajoutent également des calories supplémentaires ;
4. incluez plus de fruits et de légumes dans votre alimentation - ils contiennent des fibres et des vitamines qui ont un effet positif sur l'élasticité de la peau, stimulent la production de collagène et préviennent le relâchement. Il est préférable de les manger crus pour qu'ils ne perdent pas de nutriments lors du traitement thermique ;
5. Évitez l’alcool – il déshydrate le corps. En conséquence, la peau perd son élasticité, devient atone, flasque et vieillit rapidement. Vous enflez et votre visage devient rond ;

N'oubliez pas qu'il ne sera pas possible de perdre du poids délibérément sur votre visage afin d'avoir des traits du visage et des pommettes aristocratiques qui se démarquent. Vous devez suivre un régime alimentaire complet, faire de l'exercice et mener une vie saine.

Des séries d'exercices spécialement conçues aideront à améliorer la turgescence cutanée et à corriger la forme ovale. Le plus important est de les faire quotidiennement, sinon il n’y aura aucun effet. Soyez persévérant et faites constamment de la gymnastique. Vous pourrez évaluer les premiers résultats dans un mois.

Exercice 1

Pour éliminer les excès de graisse sur le menton et rétrécir visuellement l'ovale du visage, effectuez des étirements du menton. Placez vos mains sur la surface de la table où vous êtes assis et posez votre menton dessus. Pendant un certain temps, inclinez le plus possible votre tête vers vos paumes, comme pour vaincre leur résistance. Répétez 20 fois.

Exercice 2

Gonfler vos joues aidera à mettre en valeur vos pommettes. Prenez plus d'air dans votre bouche et « faites-le rouler » d'un côté à l'autre. Répétez jusqu'à ce que vous soyez fatigué.

Exercice 3

La gymnastique suivante aide à prévenir le relâchement des joues : fermez bien vos dents et vos lèvres et poussez la partie inférieure de votre mâchoire vers l'avant. Faites attention à ne pas ouvrir la bouche. Répétez 10 fois en maintenant quelques secondes dans la position finale.

Exercice 4

Un autre bon exercice pour modeler vos pommettes est le contre-sourire. Rentrez vos joues le plus possible et appuyez dessus avec vos index. Sans changer la position de vos joues, essayez de sourire. Répétez 10 fois.

Exercice 5

Après avoir pris une position assise, inclinez la tête en arrière et essayez de capturer votre lèvre supérieure avec votre lèvre inférieure. Effectuez 15 fois en plusieurs approches.

Exercice 6

Placez un crayon entre vos dents, tenez-le fermement et essayez d'écrire quelques mots en l'air. Répétez aussi longtemps que vous le pouvez.

Exercice 7

Levez-vous et redressez-vous. Enroulez vos bras autour de vos épaules. Étirez votre cou le plus possible et respirez profondément. Restez dans cette position pendant 10 secondes et revenez à la position de départ. Répétez 10 fois.

Exercice 7

Tirez les lèvres et prononcez toutes les voyelles de l'alphabet. Essayez de le faire de manière à ressentir la tension dans vos muscles du visage.

Exercice 8

Fermez bien la bouche et aspirez de l'air dans vos joues par le nez. Libérez-le lentement à travers les lèvres légèrement entrouvertes. Répétez plusieurs fois.

Exercice 9

Allongez-vous sur le sol et étirez-vous correctement. Soulevez votre tête de la surface et soulevez-la très lentement vers votre poitrine, puis tournez-la dans différentes directions. Ne soulevez pas vos épaules du sol ! Effectuez 10 répétitions.

exercices les plus populaires

Si changer votre alimentation, vos cosmétiques et votre gymnastique n'ont pas l'effet souhaité, vous pouvez demander l'aide de cosmétologues. Les technologies modernes vous permettent d'ajuster rapidement votre apparence selon vos souhaits.

Plastique de contour

Un moyen éprouvé pour corriger la forme de votre visage. Cette méthode de correction utilise des fillers - des produits à base d'acide hyaluronique, qui comblent les plis de la peau et permettent de mettre en valeur certaines parties du visage. Les avantages de la procédure comprennent :

1. résultats rapides;
2. effet à long terme (chez certains patients, il dure plus d'un an);
3. relative indolore de la procédure;
4. pas de contre-indications sérieuses.

Cette procédure est préférée par les jeunes filles dont les signes de vieillissement et de relâchement cutané ne sont pas encore aussi visibles. Le remplissage avec des fillers vous permet de rendre vos pommettes plus prononcées et d'atténuer l'effet de « joues potelées ».

Rajeunissement au laser

Une méthode sûre et efficace pour donner à votre apparence des traits aristocratiques. La surface de la peau sera traitée avec des faisceaux laser qui pénètrent dans les couches inférieures de la peau et les chauffent. En conséquence, la circulation sanguine s’améliore et la production de collagène et d’élastine est stimulée. Après l'intervention, l'ovale est sensiblement retendu, le relâchement cutané est réduit et les « joues de bouledogue » disparaissent. Habituellement, une cure de 10 à 15 séances est prescrite. Cette méthode est souvent associée au lifting plasma. Dans ce cas, le plasma de la personne est injecté dans le tissu cutané. En conséquence, les processus de régénération sont accélérés, le visage paraît plus sain et plus jeune.

Mésothreads

L'une des techniques les plus récentes pour corriger l'ovale du visage est le lifting à l'aide de mésothreads. Ils vous permettent de résoudre les problèmes liés aux changements liés à l'âge et de mettre en valeur vos pommettes. À l’aide d’aiguilles très fines, des fils de polydioxanone sont insérés sous la peau. Il s'agit d'un matériau absolument non allergène et sûr qui est éliminé naturellement du corps en 10 mois. Les fils créent une armature de fibres de collagène et d'élastine, resserrent l'ovale et évitent l'affaissement des joues, soulignant ainsi avantageusement les pommettes. La procédure présente un certain nombre de contre-indications :

1. maladies du sang;
2. oncologie;
3. infections aiguës;
4. processus inflammatoires sur la peau.

Lifting endoscopique

Cette méthode chirurgicale implique l’administration d’une anesthésie générale. De petites incisions sont pratiquées le long de la racine des cheveux. Une petite caméra (endoscope) y est insérée. Le médecin sépare les tissus mous des muscles et les étire, en les fixant avec un matériau spécial qui se dissout naturellement après un certain temps. L'opération ne dure pas plus de 2 heures, les traces de l'intervention disparaissent complètement au bout de 2 semaines. Il permet:

1. débarrassez-vous du look « fatigué » ;
2. éliminer les rides profondes du front et de l'arête du nez ;
3. resserrer les joues et mettre en valeur les pommettes ;
4. relever les commissures de la bouche, donnant ainsi au visage un aspect plus aristocratique.

Ce lifting est contre-indiqué pour les personnes souffrant de diabète, d'oncologie et de troubles de la coagulation. Elle n'est pas réalisée chez les patients de plus de 50 ans, car elle n'est pas efficace à cet âge.

Grâce à cet article, nous avons découvert des méthodes efficaces pour corriger les contours du visage. Si vous souhaitez mettre en valeur vos pommettes ou vous débarrasser des joues potelées, choisissez l'une des méthodes décrites dans ce document.

La plupart des modèles célèbres ont tendance à avoir des visages fins avec de belles pommettes. Ne vous inquiétez pas si vous ne disposez pas de cette fonctionnalité d’apparence, car tout peut être réparé ! Les muscles du visage ont tendance à se renforcer sous l’effet du stress et à raffermir la peau. Comment enlever les joues et créer des pommettes ? L'exercice est le meilleur moyen d'atteindre cet objectif.

L'éducation physique donne des pommettes

La beauté demande des sacrifices, mais cette affirmation perd de sa pertinence lorsque la réponse à la question est de savoir comment enlever les joues à la maison. Un entraînement quotidien de 15 à 20 minutes peut-il être qualifié de sacrifice ? En récompense de ces efforts, vous recevrez un visage tonique aux pommettes claires, sur lequel le blush sera tout simplement charmant.

1. Inspirez profondément en gonflant vos joues.
2. Pincez fermement vos lèvres et placez vos paumes sur vos joues de manière à ce que vos doigts soient situés dans la zone des oreilles.
3. Appuyez sur les endroits où se trouvent vos paumes, en offrant une résistance avec vos joues.
4. Restez dans cet état pendant 5 à 6 secondes, puis relâchez la pression.
5. Répétez les étapes 12 fois.

1. Pincez vos lèvres et avancez-les comme si vous essayiez d'embrasser quelque chose.
2. Faites un mouvement circulaire avec vos lèvres.
3. Déplacez-vous dans un sens pendant 30 secondes et autant de temps dans l’autre.

1. Placez votre pouce dans votre bouche et placez-le derrière votre joue en touchant vos gencives (n'oubliez pas qu'il faut bien se laver les mains avant de réaliser cet entraînement).
2. Tirez les tissus mous sur le côté en résistant avec vos muscles du visage et en essayant de repousser votre doigt.
3. Faites 10 répétitions pour les deux joues.

1. Asseyez-vous sur un banc et penchez la tête en arrière.
2. Serrez la mâchoire.
3. Abaissez vos épaules pour que l'arrière de votre tête cesse de toucher vos épaules.
4. Faites 8 répétitions.

Lorsque vous bougez, vous devriez ressentir une tension dans les muscles de vos joues.

1. Ouvrez vos lèvres et recourbez-les de manière à couvrir les rangées de dents supérieure et inférieure.
2. Resserrez autant que possible les muscles de vos lèvres et de vos joues.
3. Placez vos mains sur les côtés de votre visage et soulevez-les.
4. Faites de l'exercice jusqu'à ce que vous vous sentiez mal à l'aise.

1. Prenez un crayon et essayez de le tenir entre vos lèvres et votre nez sans utiliser vos mains.
2. Essayez d'empêcher l'objet de tomber le plus longtemps possible.
3. Faites 5 répétitions.

1. Retirez votre mâchoire inférieure, puis inclinez lentement la tête en arrière - pendant que vous faites cela, vous devriez sentir que vos joues sont tendues.
2. Levez la tête et remettez votre mâchoire dans sa position normale.
3. Effectuez 20 répétitions.

Faites 3 répétitions supplémentaires chaque jour. C'est l'un des exercices les plus efficaces de la liste des recommandations sur la façon d'enlever les joues et de faire des pommettes.

1. Tout en respirant profondément, essayez d’aspirer autant d’air que possible dans votre bouche.
2. Fermez bien vos lèvres pour empêcher l'air de s'échapper et roulez-le dans votre bouche.
3. Relâchez l'air progressivement par des poussées brusques.
4. Répétez l'exercice 5 à 10 fois.

1. Tenez-vous droit, placez vos membres supérieurs les uns sur les autres sur votre poitrine et saisissez vos épaules avec vos paumes.
2. Redressez votre cou et tirez-le aussi loin que possible. Respirez profondément et ne respirez pas pendant 2-3 secondes.
3. Revenez à la position de départ et répétez les étapes 5 fois.

1. Redressez votre dos et vos épaules.
2. Baissez la tête vers l’avant et appuyez votre menton contre votre poitrine.
3. Essayez de toucher votre menton avec votre épaule droite.
4. Après avoir restauré la position d'origine, inclinez la tête en arrière et soulevez-la à nouveau.
5. Répétez l'exercice pour votre épaule gauche.

Parfois, on entend des commentaires indignés : on dit que peu importe combien je m'entraîne, le résultat est imperceptible ; en pratique, je n'ai pas pu utiliser efficacement les instructions pour enlever les joues et le menton et mettre en valeur les pommettes. Très probablement, tout n'est pas à blâmer pour les erreurs imaginaires des développeurs de l'ensemble d'exercices, mais pour la négligence de conseils importants. N’oubliez pas les « lois du succès » suivantes :

1. pendant l'entraînement, vous devez tendre vos muscles ;
2. bien manger, si vous êtes en surpoids, débarrassez-vous-en grâce au sport et aux restrictions alimentaires ;
3. n'oubliez pas les exercices du matin et le jogging ;
4. nettoyer régulièrement le corps des toxines ;
5. prenez bien soin de la peau de votre visage ;
6. utilisez un oreiller orthopédique plat ;
7. Maintenez une posture saine.

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Chaque femme peut devenir une beauté aux contours clairs du visage. Cela ne nécessite pas de procédures coûteuses ni même l'intervention de chirurgiens plasticiens - juste la réalisation régulière d'exercices spéciaux et une attention particulière à votre santé. N'hésitez plus, améliorez-vous !

Ces dernières années, les canons de beauté nous ont ordonné d’être mince. Partout, et le visage ne fait pas exception. Pommettes saillantes, menton pointu, joues creuses - toutes les divas hollywoodiennes présentent un visage ovale tonique. Est-il possible d’y parvenir sans l’intervention d’un chirurgien ? Ou le plastique est-il la seule issue ? Dans cet article, nous verrons comment enlever les joues et rendre les pommettes plus claires chirurgicalement et pourquoi les médecins ne donnent pas de réponse définitive concernant l'élimination des grumeaux de Bisha.

Que sont les bosses de Bisha et comment affectent-elles la géométrie du visage ?

Les bébés nous rendent si mignons en grande partie à cause de leurs joues potelées. Ce gonflement est fourni par les grumeaux de Bisha - des formations graisseuses encapsulées qui sont nécessaires pour faciliter le travail des muscles lors de la succion. À mesure que l'enfant grandit, le nombre de mouvements de mastication diminue et les grumeaux de Bish diminuent progressivement, mais ne disparaissent pas complètement.

Dans la jeunesse, alors que le corset musculaire et la peau sont élastiques, les bosses de Bish sont invisibles. L'exception concerne les filles potelées, dont la quantité de tissu adipeux est génétiquement élevée. Cependant, avec l’âge, les tissus commencent à perdre de leur élasticité et à s’affaisser. C’est là que les bosses de Bisha peuvent conduire à l’apparition de bajoues et d’un ovale du visage gonflé. Et par conséquent, en posant la question : comment enlever les joues et rendre les pommettes hautes, beaucoup arrivent à une conclusion si simple : vous devez éliminer les grumeaux de Bish.

Scalpel en main : comment enlever les joues et réaliser chirurgicalement les pommettes

Pour réduire le volume de la partie inférieure du visage, vous pouvez retirer la couche graisseuse. Les joues deviendront plus petites et les pommettes et le menton dépasseront, rendant visuellement le visage plus défini et plus fin. Auparavant, les femmes décidaient de retirer leurs dents du fond à cette fin ; par exemple, Marlene Dietrich rendait ses pommettes « tranchantes comme du verre » juste comme ça. Les chirurgiens proposent désormais d'enlever les bosses de Bish.

Ces amas graisseux sont situés dans une capsule ; pour les éliminer, il n'est pas nécessaire de pratiquer de grandes incisions et le risque d'asymétrie faciale est moindre. Et l'opération elle-même prend 30 à 50 minutes. Rapide, peu coûteux, à faible impact et efficace. Cela ressemble à un slogan publicitaire bon marché. Mais en regardant les stars qui ont décidé de subir une telle opération, il semble qu'un miracle soit réellement possible. Victoria Beckham, Polina Gagarina, Angelina Jolie. Les photos avant et après démontrent clairement que l'élimination des bosses de Bisha contribue à rendre le visage aristocratiquement mince.

Avant de retirer vos joues et de relever vos pommettes avec l'aide de chirurgiens, vous devez étudier attentivement toutes les informations. Oui, la plupart des cliniques de chirurgie esthétique promettent une récupération rapide, des effets secondaires minimes, des résultats visibles et une indolore. Et la logique veut qu’il n’y ait rien de mal à retirer deux capsules de graisse. Mais, comme d’habitude, il y a un autre revers à la médaille.

Tout n'est pas si simple : l'avis des chirurgiens concernant l'ablation des bosses de Bisha

Même si l'on laisse de côté l'argument selon lequel toute intervention chirurgicale comporte un risque potentiel, l'élimination des bosses de Bisha est loin d'être une panacée.

De plus en plus de chirurgiens dissuadent les patients de cette opération et la jugent inutile et ridicule.

Selon les médecins, l'effet visible directement après le retrait est minime et n'est perceptible que chez 20 % des personnes opérées.

Mais les stars hollywoodiennes n'enlèvent pas ces bosses, mais font des lipogreffes - elles modelent le visage en utilisant leur propre tissu adipeux (agrandissent les pommettes, comblent les sillons nasogéniens, relèvent les sourcils). C’est pourquoi l’effet de l’opération est si impressionnant pour eux. Mais, il faut l'admettre, il ne s'agit plus seulement d'un retrait, une telle procédure est beaucoup plus compliquée et coûteuse.

Des chirurgiens expérimentés et pratiquants qui effectuent depuis longtemps des opérations pour éliminer les bosses de Bisha affirment qu'après 8 à 10 ans, les visages des femmes ayant subi une intervention chirurgicale deviennent avoir l'air en mauvaise santé et émacié. La joue, dépourvue de graisse, se « rétracte » sous la pommette et le visage devient comme un crâne recouvert de peau. De plus, le tissu adipeux agit comme un amortisseur, donnant de l’élasticité et empêchant l’affaissement des tissus.

Alors, comment enlever les joues et créer des pommettes si l'ovale inférieur du visage est gonflé ?

Les chirurgiens suggèrent de ne pas retirer les bosses de Bisha, mais de les déplacer plus haut, ajoutant ainsi du volume à la partie supérieure du visage.

Ou encore, faites un lifting circulaire à l’aide de fils spéciaux qui « retiendront » le tissu, faisant office de cadre. Dans tous les cas, la simple ablation des tissus adipeux est une méthode dépassée et inefficace. Et si le médecin ne propose pas d'autres méthodes, il vaut mieux chercher un autre spécialiste.

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