Vi fjerner kinderne og skaber kindben

Afrundede ansigtstræk generer ofte kvinder. Hendes tynde udseende med udtalte kindben tiltrækker øjet og får hende til at beundre. Tipsene i denne artikel hjælper dig med at fremhæve dine kindben og fjerne overskydende fedt fra dit ansigt.

Årsager til ændringer i ansigtets ovale

For at forstå, hvordan man håndterer tabet af hudens elasticitet og transformationen af ​​musklerne, der understøtter ovalen, skal du forstå årsagerne til, at dette sker.

1. Aldersrelaterede ændringer - fra 35-års alderen begynder huden at falme, produktionen af ​​kollagen og elastin, som er ansvarlige for elasticiteten, falder. Som et resultat "flyder den ovale af ansigtet".
2. Vægtudsving - alvorligt vægttab eller vægtøgning påvirker strækningen af ​​huden. Tager du på i vægt, begynder fedt at blive aflejret i hudens lag, fylder kindernes linjer og sætter sig på hagen. Dette fører til "måne-facedness" og ser uattraktivt ud. Ved pludseligt vægttab har ansigtets hud ikke tid til at tilpasse sig ændringerne, falder og giver ansigtet en uattraktiv form.
3. Overskydende væske - når metaboliske processer i kroppen forstyrres, eller kosten er usund (du foretrækker krydret, salt og sød mad), begynder kroppen at lagre fugt. Disse udskejelser afspejles i ansigtet - det ser hævet og afrundet ud.
4. Passion for garvning – hyppig udsættelse for solen udtømmer kollagenreserverne og fører til hurtig aldring. Derudover forårsager ultraviolette stråler udseendet af alderspletter. For at forhindre for tidlige aldersrelaterede ændringer, brug en creme med SPF-beskyttelse selv i den kolde årstid og forny den flere gange i løbet af dagen. I solrigt vejr skal du bære hatte med skygger.
5. Genetisk disposition - desværre kan denne årsag ikke helt overvindes ved hjælp af pleje og livsstilstilpasninger. Du arver måske buttede kinder fra dine forældre.
6. Dårlige vaner - rygning, hyppig indtagelse af alkohol, afhængighed af usund mad og mangel på sport i livet fører til for tidlig aldring.
7. Fejl i pleje - ukorrekt rensning, utilstrækkelig fugtighedsgivende og forkert udvalgte kosmetik svækker hudens turgor, den synker, og "bulldog kinder" vises.
8. Du sover med ansigtet i puden – ikke den mest oplagte, men en almindelig årsag. Hvis du har sådan en vane, så vil dit ansigt med tiden ikke reagere på dette på den bedste måde, huden vil begynde at synke og blive løsere.

stress ælder ansigtet for tidligt

Hvordan strammer du din ansigtskontur?

Moderne metoder til udseendepleje tilbyder et udvalg af flere muligheder for at genoprette elasticiteten til ansigtets hud.

Slappende kinder og hudløshed bør først og fremmest bekæmpes ved hjælp af hudplejebehandlinger og kosmetik.

Ansigtsmassage

Forbedrer blodcirkulationen, fremmer korrekt blodcirkulation i hudvæv og rettidig fornyelse af epidermale celler. Til massage kan du bruge mellemhårde børster og håndklæder lavet af naturlige stoffer. Hvis du ikke forsømmer denne procedure og udfører den to gange om ugen, vil din hud altid være i god form.

Skrubning

Et af de vigtigste stadier af rensning og fornyelse af huden, takket være hvilke døde celler fjernes. Du kan bruge denne metode derhjemme ved at bruge passende købte eller hjemmelavede kosmetik. I en kosmetologs salon i den kolde årstid, hvor solaktiviteten ikke er så høj, kan du lave dybe peelinger, der fuldstændig fornyer epidermiscellerne.

Den rigtige kosmetik og is

Tag dig tid til at vælge hudplejeprodukter af høj kvalitet til dig selv, og rådfør dig om nødvendigt med en specialist. Vi taler ikke kun om fugtighedscreme, men også om aldersrelaterede serum og solcremer. Vælg dem afhængigt af din hudtype og indholdet af aktive stoffer i sammensætningen. Du kan vaske dit ansigt med is om morgenen. Kolde terninger forbedrer blodcirkulationen og reducerer hævelse. Kamille- og mynteopløsninger kan tilføjes til isbunden.

Komprimerer

Stof ansigtsmasker gennemvædet i forskellige urte- eller iodiserede saltopløsninger har en betydelig opstrammende effekt, når de bruges regelmæssigt. Efter kompresser er det nødvendigt at påføre en creme med en løftende effekt. Procedurer skal udføres flere gange om ugen;

Kontrasterende vaske

Den bedste måde at fjerne hævelser og opnå øjeblikkelige resultater er at vaske dit ansigt skiftevis med varmt og koldt vand. Hvis proceduren gentages dagligt, kan løfteeffekten observeres inden for en uge. Denne metode hjælper også med hurtigt at slippe af med hævelse.

Som vi allerede har nævnt, fører dårlig ernæring og vægtøgning ikke kun til hævelse, men også til gradvis aldring af huden. Hvis du vil fremhæve dine kindben og tabe dig i dit ansigt, skal du følge visse regler:

1. Overvåg dit væskeindtag - videnskabsmænd har længe sagt, at du skal drikke mindst 2 liter rent vand om dagen. Dette er vigtigt ikke kun for hudens hydrering (alle ved, at velhydreret hud er mindre modtagelig for aldersrelaterede ændringer), men også for stofskiftet generelt. Med en tilstrækkelig mængde væske i kroppen tillader metaboliske processer i huden den at forny sig rettidigt, hvilket reducerer sandsynligheden for hævelse. Du kan drikke grøn te - det har en styrkende effekt;
2. spis ofte små måltider - ernæringseksperter anbefaler at dele måltiderne op i 6 dele: 3 hovedmåltider og 3 mellemmåltider. Overspis ikke, spis ikke om natten, tyg din mad grundigt. Denne måde at spise på vil ikke kun give dig mulighed for at tabe dig, men vil også bruge de ansigtsmuskler, der er ansvarlige for ansigtsudtryk. Du kan tænke på dette som en slags gymnastik;
3. Spis ikke usund mad - sig nej til fastfood, sukker og salt. De bevarer ikke kun væske i kroppen og fører til hævelse, men tilføjer også ekstra kalorier;
4. indtag flere frugter og grøntsager i din kost – de indeholder fibre og vitaminer, der har en positiv effekt på hudens elasticitet, stimulerer kollagenproduktionen og forhindrer nedhængning. Det er bedre at spise dem rå, så de ikke mister næringsstoffer under varmebehandlingen;
5. Undgå alkohol - det dehydrerer kroppen. Som et resultat mister huden sin elasticitet, bliver træg, slap og ældes hurtigt. Du svulmer og dit ansigt bliver rundt;

Husk, at det ikke vil være muligt målrettet at tabe sig i dit ansigt, så du har aristokratiske ansigtstræk og kindben, der skiller sig ud. Du skal følge en omfattende diæt, motionere og føre en sund livsstil.

Specielt designede sæt øvelser hjælper med at forbedre hudens turgor og korrigere den ovale form. Det vigtigste er at gøre dem dagligt, ellers vil der ikke være nogen effekt. Vær vedholdende og lav gymnastik konstant. Du vil være i stand til at evaluere de første resultater om en måned.

Øvelse 1

For at fjerne overskydende fedtaflejringer på hagen og visuelt indsnævre ansigtets ovale, skal du udføre hagestrækninger. Placer dine hænder på overfladen af ​​bordet, hvor du sidder, og hvil din hage på dem. I nogen tid, vip dit hoved mod dine håndflader så meget som muligt, som om du overvinder deres modstand. Gentag 20 gange.

Øvelse 2

At puste dine kinder op vil hjælpe med at fremhæve dine kindben. Tag mere luft ind i munden og "rul" den fra den ene side til den anden. Gentag indtil du bliver træt.

Øvelse 3

Følgende gymnastik hjælper med at forhindre slappe kinder: luk dine tænder og læber tæt og skub den nederste del af din kæbe fremad. Pas på ikke at åbne munden. Gentag 10 gange, og hold i et par sekunder i den endelige position.

Øvelse 4

En anden god øvelse til at forme dine kindben er modsmilet. Træk dine kinder så meget ind som muligt og tryk på dem med pegefingrene. Uden at ændre kindernes position, så prøv at smile. Gentag 10 gange.

Øvelse 5

Efter at have indtaget en siddende stilling, vip dit hoved tilbage og prøv at fange din overlæbe med din underlæbe. Udfør 15 gange i flere tilgange.

Øvelse 6

Placer en blyant mellem tænderne, hold godt fast i den og prøv at skrive et par ord i luften. Gentag så længe du kan.

Øvelse 7

Stå op og ret dig op. Slå dine arme om dine skuldre. Stræk nakken så langt som muligt og tag en dyb indånding. Bliv i denne position i 10 sekunder og vend tilbage til startpositionen. Gentag 10 gange.

Øvelse 7

Træk dine læber ud og udtal alle vokalerne i alfabetet. Prøv at gøre dette på en sådan måde, at du mærker spændingen i dine ansigtsmuskler.

Øvelse 8

Luk munden tæt og træk luft ind i dine kinder gennem næsen. Slip det langsomt gennem let adskilte læber. Gentag flere gange.

Øvelse 9

Læg dig på gulvet og stræk ordentligt ud. Løft dit hoved fra overfladen og løft det meget langsomt mod brystet, og drej det derefter i forskellige retninger. Løft ikke dine skuldre fra gulvet! Udfør 10 gentagelser.

mest populære øvelser

Hvis ændring af din kost, kosmetik og gymnastik ikke har den ønskede effekt, kan du søge hjælp hos kosmetologer. Moderne teknologier giver dig mulighed for hurtigt at tilpasse dit udseende efter dine ønsker.

Kontur plast

En gennemprøvet måde at korrigere dit ansigts form på. Denne korrektionsmetode bruger fyldstoffer - produkter baseret på hyaluronsyre, som fylder hudens folder og giver dig mulighed for at fremhæve individuelle dele af ansigtet. Fordelene ved proceduren omfatter:

1. hurtige resultater;
2. langtidsvirkning (hos nogle patienter varer den mere end et år);
3. relativ smertefrihed af proceduren;
4. ingen alvorlige kontraindikationer.

Denne procedure foretrækkes af unge piger, hvis tegn på ældning og slap hud endnu ikke er så mærkbare. Fyldning med fillers giver dig mulighed for at gøre dine kindben mere markante og udglatte effekten af ​​"buttede kinder".

Laser foryngelse

En sikker og effektiv metode til at give dit udseende aristokratiske træk. Hudens overflade vil blive behandlet med laserstråler, der trænger ind i de nederste lag af huden og opvarmer dem. Som følge heraf forbedres blodcirkulationen, og produktionen af ​​kollagen og elastin stimuleres. Efter proceduren er ovalen mærkbart strammet, hudens fald reduceres, og "bulldog kinder" forsvinder. Normalt ordineres et forløb på 10-15 sessioner. Denne metode kombineres ofte med plasmaløft. I dette tilfælde sprøjtes en persons eget plasma ind i hudvævet. Som et resultat accelereres regenereringsprocesser, ansigtet ser sundere og yngre ud.

Mesothreads

En af de nyeste teknikker til at korrigere ansigtets ovale er et løft ved hjælp af mesothreads. De giver dig mulighed for at løse problemer med aldersrelaterede ændringer og fremhæve dine kindben. Ved hjælp af meget tynde nåle indsættes polydioxanontråde under huden. Dette er et absolut ikke-allergifremkaldende og sikkert materiale, der fjernes fra kroppen naturligt inden for 10 måneder. Trådene danner en ramme af kollagen- og elastinfibre, strammer det ovale og forhindrer kinderne i at falde, og derved med fordel omrider kindbenene. Proceduren har en række kontraindikationer:

1. blodsygdomme;
2. onkologi;
3. akutte infektioner;
4. inflammatoriske processer på huden.

Endoskopisk løft

Denne kirurgiske metode involverer administration af generel anæstesi. Små snit laves langs hårgrænsen. Et lille kamera (endoskop) er indsat i dem. Lægen adskiller det bløde væv fra musklerne og strækker dem, og sikrer dem med et specielt materiale, der opløses naturligt efter nogen tid. Operationen varer ikke mere end 2 timer; spor af indgrebet forsvinder fuldstændigt efter 2 uger. Det tillader:

1. slippe af med det "trætte" udseende;
2. fjern dybe rynker på panden og næseryggen;
3. stram kinderne og fremhæve kindbenene;
4. hæve mundvigene og derved give ansigtet et mere aristokratisk udseende.

Dette løft er kontraindiceret for dem, der lider af diabetes, onkologi og blødningsforstyrrelser. Det udføres ikke på patienter over 50 år, da det ikke er effektivt i den alder.

Fra denne artikel lærte vi om effektive metoder til at korrigere ansigtets konturer. Hvis du vil fremhæve dine kindben eller slippe af med buttede kinder, skal du vælge en af ​​de metoder, der er beskrevet i dette materiale.

De fleste kendte modeller har en tendens til at have tynde ansigter med smukke kindben. Bliv ikke ked af det, hvis du ikke har denne udseendefunktion, for alt kan ordnes! Ansigtsmusklerne har en tendens til at styrkes som følge af stress og stramme huden. Hvordan fjerner man kinder og skaber kindben? Motion er den bedste måde at nå dette mål på.

Fysisk uddannelse giver kindben

Skønhed kræver ofre, men denne erklæring mister sin relevans, når svaret på spørgsmålet er, hvordan man fjerner kinder derhjemme. Kan en daglig træning, der varer 15-20 minutter, kaldes et offer? Som en belønning for en sådan indsats vil du modtage et tonet ansigt med klare kindben, hvor blush simpelthen vil se charmerende ud.

1. Træk vejret dybt ind, pust ud af dine kinder.
2. Bring dine læber stramt og placer dine håndflader på dine kinder, så dine fingre er placeret i øreområdet.
3. Tryk på de steder, hvor dine håndflader er, hvilket giver modstand med dine kinder.
4. Bliv i denne tilstand i 5-6 sekunder, og slip derefter trykket.
5. Gentag trin 12 gange.

1. Knyt dine læber sammen og flyt dem fremad, som om du prøver at kysse noget.
2. Lav en cirkulær bevægelse med dine læber.
3. Bevæg dig i én retning i 30 sekunder og samme tid i den anden.

1. Placer din tommelfinger i munden og placer den bag din kind, mens du rører ved dit tandkød (glem ikke, at du skal vaske dine hænder grundigt, før du udfører denne træning).
2. Træk det bløde væv til siden, gør modstand med dine ansigtsmuskler og prøv at skubbe fingeren tilbage.
3. Lav 10 gentagelser for begge kinder.

1. Sæt dig på en bænk og vip dit hoved tilbage.
2. Spænd kæben.
3. Sænk dine skuldre, så bagsiden af ​​dit hoved holder op med at røre dine skuldre.
4. Lav 8 gentagelser.

Når du bevæger dig, bør du mærke spændingen i dine kindmuskler.

1. Åbn dine læber og krøl dem, så den øverste og nederste række af tænder er dækket.
2. Spænd musklerne på dine læber og kinder så meget som muligt.
3. Placer dine hænder på siderne af dit ansigt og løft dem op.
4. Træn, indtil du føler dig utilpas.

1. Tag en blyant og prøv at holde den mellem dine læber og næse uden at bruge dine hænder.
2. Prøv at holde genstanden fra at falde så længe som muligt.
3. Lav 5 gentagelser.

1. Træk underkæben ud, og vip derefter langsomt hovedet tilbage – mens du gør dette, skal du føle, at dine kinder er spændte.
2. Løft hovedet og sæt kæben tilbage til dens normale position.
3. Gennemfør 20 reps.

Gør 3 flere gentagelser hver dag. Dette er en af ​​de mest effektive øvelser fra listen over anbefalinger til, hvordan man fjerner kinder og laver kindben.

1. Mens du tager en dyb indånding, så prøv at trække så meget luft ind i munden som muligt.
2. Luk dine læber tæt for at forhindre luft i at slippe ud, og rul den rundt i munden.
3. Slip luften gradvist ud med skarpe stød.
4. Gentag øvelsen 5-10 gange.

1. Stå lige, placer dine øvre lemmer oven på hinanden på brystet, og tag fat i dine skuldre med håndfladerne.
2. Ret nakken og træk den så langt op som muligt. Tag en dyb indånding og lad være med at trække vejret i 2-3 sekunder.
3. Vend tilbage til startpositionen og gentag trinene 5 gange.

1. Ret din ryg og skuldre.
2. Sænk hovedet fremad og pres hagen mod brystet.
3. Prøv at røre din hage til din højre skulder.
4. Efter at have gendannet den oprindelige position, vip dit hoved tilbage og løft det igen.
5. Gentag øvelsen for din venstre skulder.

Nogle gange kan du høre indignerede kommentarer: de siger, uanset hvor meget jeg træner, er resultatet umærkeligt; i praksis var jeg ude af stand til effektivt at bruge instruktionerne om, hvordan man fjerner kinder og hage og fremhæver kindbenene. Mest sandsynligt er alt skylden ikke for de imaginære fejl fra udviklerne af sættet af øvelser, men for forsømmelse af vigtige råd. Husk følgende "love om succes":

1. under træning skal du spænde dine muskler;
2. spis rigtigt, hvis du er overvægtig, skal du slippe af med det gennem sport og diætrestriktioner;
3. glem ikke morgenøvelser og jogging;
4. regelmæssigt rense kroppen for toksiner;
5. pas godt på din ansigtshud;
6. brug en flad ortopædisk pude;
7. Oprethold en sund kropsholdning.

Læs også:

Enhver kvinde kan blive en skønhed med klare ansigtskonturer. Dette kræver ikke dyre procedurer eller endda indgreb fra plastikkirurger - bare regelmæssig udførelse af specielle øvelser og omhyggelig opmærksomhed på dit helbred. Tøv ikke, forbedre dig selv!

I de senere år har skønhedskanoner beordret os til at være tynde. Overalt, og ansigtet er ingen undtagelse. Høje kindben, skarp hage, sunkne kinder - alle Hollywood-divaer som én demonstrerer et tonet ovalt ansigt. Er det muligt at opnå dette uden indgriben fra en kirurg? Eller er plastik den eneste udvej? I denne artikel vil vi se på, hvordan man fjerner kinder og gør kindben klarere kirurgisk, og hvorfor læger ikke giver et entydigt svar angående fjernelse af Bishas klumper.

Hvad er Bishas klumper, og hvordan påvirker de ansigtets geometri?

Babyer gør os så søde, hovedsagelig på grund af deres buttede kinder. Denne hævelse er tilvejebragt af Bishas klumper - fede indkapslede formationer, der er nødvendige for at lette musklernes arbejde under sutning. Efterhånden som barnet vokser, falder antallet af tyggebevægelser, og Bishs klumper falder gradvist, men forsvinder ikke helt.

I ungdommen, mens muskelkorsettet og huden er elastiske, er Bishs klumper usynlige. Undtagelsen er buttede piger, hvis mængde af fedtvæv er genetisk høj. Men med alderen begynder væv at miste elasticitet og synke. Det er her, Bishas klumper kan føre til udseendet af kæber og en hævet oval i ansigtet. Og derfor, når man stiller spørgsmålet: hvordan man fjerner kinder og gør kindben høje, kommer mange til en så simpel konklusion - du skal fjerne Bishs klumper.

Skalpel i hånden: hvordan man fjerner kinder og laver kindben kirurgisk

For at reducere volumen af ​​den nederste del af ansigtet kan du fjerne fedtlaget. Kinderne bliver mindre, og kindben og hage vil stikke ud, hvilket visuelt gør ansigtet mere defineret og tyndere. Tidligere besluttede kvinder sig for at fjerne deres bagerste tænder til dette formål; for eksempel gjorde Marlene Dietrich hendes kindben "skarpe som glas" bare sådan. Nu tilbyder kirurger at fjerne Bishs klumper.

Disse fedtdepoter er placeret i en kapsel; for at fjerne dem behøver du ikke lave store snit, og der er mindre risiko for ansigtsasymmetri. Og selve operationen tager 30-50 minutter. Hurtig, billig, lav-effekt og effektiv. Det lyder som et billigt reklameslogan. Men ser man på stjernerne, der besluttede at gennemgå en sådan operation, ser det ud til, at et mirakel virkelig er muligt. Victoria Beckham, Polina Gagarina, Angelina Jolie. Før og efter billeder viser tydeligt, at fjernelse af Bishas klumper hjælper med at gøre ansigtet aristokratisk tyndt.

Før du fjerner dine kinder og gør dine kindben høje ved hjælp af kirurger, skal du omhyggeligt studere alle oplysningerne. Ja, de fleste æstetiske kirurgiske klinikker lover hurtig bedring, minimale bivirkninger, mærkbare resultater og smertefrihed. Og logikken tilsiger, at der ikke kan være noget galt med at fjerne to fedtkapsler. Men som sædvanligt er der en anden side af medaljen.

Ikke alt er så simpelt: kirurgers mening om fjernelse af Bishas klumper

Selvom vi ser bort fra argumentet om, at enhver kirurgisk indgriben er en potentiel risiko, er fjernelse af Bishas klumper langt fra et universalmiddel.

Flere og flere kirurger fraråder patienterne denne operation og kalder den meningsløs og latterlig.

Ifølge lægerne er den synlige effekt direkte fra fjernelsen minimal og er kun mærkbar hos 20 % af de opererede.

Men Hollywood-stjerner fjerner ikke disse klumper, men laver lipotransplantation - de modellerer ansigtet ved hjælp af deres eget fedtvæv (forstørrer kindbenene, udfylder de nasolabiale folder, hæver øjenbrynene). Derfor er effekten af ​​operationen så imponerende for dem. Men du må indrømme, at dette ikke længere kun er fjernelse; sådan en procedure er meget mere kompliceret og dyr.

Erfarne, praktiserende kirurger, der har udført operationer for at fjerne Bishas klumper i lang tid, siger, at efter 8-10 år bliver ansigterne på kvinder, der er blevet opereret, se usund afmagret ud. Kinden, blottet for fedt, trækkes tilbage under kindbenet, og ansigtet bliver som et kranium dækket af hud. Derudover fungerer fedtvæv som en støddæmper, hvilket giver elasticitet og forhindrer vævsnedsættelse.

Så hvordan fjerner man kinderne og skaber kindben, hvis den nederste oval i ansigtet er hævet?

Kirurger foreslår ikke at fjerne Bishas klumper, men at flytte dem højere, hvilket tilføjer volumen til den øvre del af ansigtet.

Eller lav en cirkulær ansigtsløftning ved hjælp af specielle tråde, der vil "holde" vævet og fungerer som en ramme. Under alle omstændigheder er simpel fjernelse af fedtvæv en forældet og ineffektiv metode. Og hvis lægen ikke tilbyder andre metoder, er det bedre at lede efter en anden specialist.

Du kan være interesseret i: Bare 3 minutter om dagen for et perfekt ansigt. Gymnastik passer til alle og tager ikke meget tid.