Egészség és fittség :: Oldal - 47

Az emberi védekezés alapvető módszerei a férgek megelőzésében.

May-28-24

Ebben a cikkben ismét érintjük a higiéniai kérdéseket, és beszélünk a személy férgek elleni védelmének fő módjairól, valamint a fertőzés megelőzésének módszereiről. Valak ...

Olvass tovább

Az anabolikus szteroidok szedésének negatív következményei, és megéri a fáradságot?

May-28-24

Ez a cikk az anabolikus szteroidok szedésének negatív következményeiről mesél, és elgondolkodtat: megéri-e feleslegesen kockáztatni a szép és divatos testért folyó verse ...

Olvass tovább

Adja hozzá az otthoni testtekercselést fitneszrutinjához

May-28-24

Amint azt bizonyára már tudod, a hasunkra és csípőnkre szilárdan megtelepedett plusz kilók nem adják fel egyszerűen pozíciójukat. És ahhoz, hogy valóban megszabaduljon t ...

Olvass tovább

Reflexométer és edzőkajak evezés a használatával.

May-28-24

Ebben az áttekintésben egy érdekes eszközt fogunk megvizsgálni, amelyet aktívan használnak az evezésben - egy reflexométert. Valójában ez egy szimulátor a kajakos vagy ke ...

Olvass tovább

Jégkorongozók és golfozók képzése speciális felszereléssel

May-28-24

Fitneszoldalunk ezen rövid áttekintése olyan speciális eszközökről szól, amelyek célja minden olyan sportoló edzése, akiknek az a hivatása, hogy szorosan a kezükben tarts ...

Olvass tovább

Táplálék-kiegészítők

May-28-24

Nem titok, hogy sok testépítő egyszerűen megszállottja a táplálék-kiegészítők reklámozásának. Egyszerűen elfelejtik, hogy az edzés és a természetes egészséges táplálkozá ...

Olvass tovább

Sovány izomtömeg megszerzése.

May-28-24

A legtöbb edzőteremben edzõ embert a kérdés foglalkoztatja, hogyan lehet sovány izomtömeget szerezni. Olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik? Nézzük meg ...

Olvass tovább

Fitnesziskola és ingyenes oktatási program az alkotójától, Alexander Dubkovtól

May-28-24

Kedves olvasóink, ma meglepetéssel készülünk számotokra. Szeretnénk figyelmükbe ajánlani egy egyedülálló ingyenes tanfolyamot kollégánktól és partnerünktől - profi sport ...

Olvass tovább

Innovatív megközelítések a fitneszhez és a modern trendekhez

May-28-24

Előfordul, hogy az ember aktív önmagában, de nem tud sportolni. Általában ez annak a ténynek köszönhető, hogy az edzés monoton és monoton tevékenységnek tűnik számára. A ...

Olvass tovább

Zumba fitness és új trendek a „vas sportokban”.

May-28-24

Úgy tűnik, minden már régóta ismert. A kereket már régóta feltalálták. És mivel tud még meglepni minket a modern sportipar – de tényleg semmivel! A súlyzó Afrikában is s ...

Olvass tovább