Nagy horderejű incidens a téli sportok világában: az osztrák sportoló, a síugrás háromszoros olimpiai bajnoka - a legyőzhetetlen Thomas Morgenstern egy szerencsétlen eset ...
Olvass tovább
Tudják-e kedves kezdő olvasóink, hogy a testépítő edzési és táplálkozási megközelítései a versenyekre való felkészülésük különböző időszakaiban gyökeresen eltérőek? Ebb ...
Olvass tovább
Tehát ismét jól edzett az edzőteremben, és sikerélménnyel léphet tovább a pihenés és a felépülés szakaszába... Nem tudom ti hogy vagytok vele, de egy jó edzés után vadu ...
Olvass tovább
Egyik jó barátom, aki régóta foglalkozik testépítéssel és ezen az úton ért el néhány eredményt, még mindig nem tudott megszabadulni a bőr alatti zsírtól. Úgy tűnik, az i ...
Olvass tovább
Mire van szüksége egy testépítőnek egy jó edzés után az edzőteremben? – Így van, a megfelelő táplálkozás az elhasznált energia pótlására és az új izmok felépítésére, jó ...
Olvass tovább
Egy kezdőnek, aki most lépett be az edzőterembe, nagyon nehéz csuklótágítót választania magának. Hiszen a sportszerboltokban nagyon sok van belőlük. Különböző típusok és ...
Olvass tovább
Az erős, izmos karok nehéz feladat, egy ambiciózus cél, amelyet az ember maga tűzött ki, és amelyet kemény munkával, fáradtság, fájdalom és néha lustaság leküzdésére val ...
Olvass tovább
Minden sport aerob gyakorlatot használ a fogyás érdekében. Fokozza a vérkeringést, fokozza az anyagcserét, és oxigénnel telíti a vért. Javasoljuk, hogy hetente többször ...
Olvass tovább
A legtöbben, akik csak most kezdenek űzni egy olyan érdekes sportágat, mint a testépítés, kissé leegyszerűsítve nézik ezt az érdekes sportot. Minden ügy: menj el az edző ...
Olvass tovább
Ma mindenki igyekszik vigyázni a testére és vigyázni magára. Ahogy mondják: "Egészséges testben ép lélek." Voronezh tele van mindenféle fitneszklubbal, ahol mindig találh ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish