Een spraakmakend incident in de wereld van de wintersport: de Oostenrijkse atleet, drievoudig Olympisch kampioen schansspringen - de onoverwinnelijke Thomas Morgenstern, ...
Lees verder
Weet u, onze beste beginnende lezers, dat de benaderingen van training en voeding van een bodybuilder in verschillende perioden van hun voorbereiding op wedstrijden radi ...
Lees verder
Zo, je hebt weer een goede training gehad in de sportschool en gaat met een voldaan gevoel door naar de rust- en herstelfase... Ik weet niet hoe het met jou zit, maar n ...
Lees verder
Een van mijn goede vrienden, die al heel lang bezig is met bodybuilding en op dit pad enkele resultaten heeft geboekt, kon nog steeds niet van onderhuids vet afkomen. He ...
Lees verder
Wat heeft een bodybuilder nodig na een goede training in de sportschool? – Dat klopt, goede voeding om verbruikte energie aan te vullen en nieuwe spieren op te bouwen, g ...
Lees verder
Voor een beginner die net de sportschool binnenstapt, is het erg moeilijk om voor zichzelf een polsexpander te kiezen. Er zijn er tenslotte veel in winkels voor sportart ...
Lees verder
Krachtige, gespierde armen zijn een moeilijke taak, een ambitieus doel dat je zelf hebt gesteld en dat je kunt bereiken door hard te werken, de bereidheid om vermoeidhei ...
Lees verder
Alle sporten gebruiken aerobe oefeningen om af te vallen. Ze verhogen de bloedcirculatie, verhogen de stofwisseling en verzadigen het bloed met zuurstof. Het wordt aanbe ...
Lees verder
De meeste mensen die net beginnen met zo'n interessante sport als bodybuilding, kijken enigszins simplistisch naar deze interessante sport. Allemaal zaken: ga naar de sp ...
Lees verder
Tegenwoordig probeert iedereen voor zijn lichaam te zorgen en voor zichzelf te zorgen. Zoals ze zeggen: “Een gezonde geest in een gezond lichaam.” Voronezh is vol met all ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish