Op een dag ontmoeten twee goede oude boezemvriendinnen elkaar, en de een vraagt aan de ander: “Hoe gaat het met je nieuwe man, de bodybuilder? Stelt het iets voor, o ...
Lees verder
Na een paar keer in de sportschool te zijn aangekomen, pakt een typische beginner met groot enthousiasme het strijkijzer en begint intens te tillen en tillen; proberen o ...
Lees verder
In een van onze eerdere artikelen hebben we uw aandacht al gevestigd op hoe moderne atleten (met name autopiloten, motor- en autoracers, vertegenwoordigers van parachutes ...
Lees verder
Wat zou zo nuttig zijn om te doen na het sporten in de sportschool? Welnu, het allereerste wat we moeten doen is goed eten om alle verliezen die het lichaam heeft opgelop ...
Lees verder
Regelmatige krachttraining draagt bij aan de vorming van bepaalde morfologische en functionele kenmerken van het lichaam van de beoefenaar. Hoe reageert ons lichaam op ...
Lees verder
Maar ik vraag me af: bestaan er trainingsapparaten voor moderne schaatsers? Of is het hun eeuwige lot om hun vaardigheden aan te scherpen terwijl ze op natuurlijk of ku ...
Lees verder
Het zogenaamde wei-eiwit is uiterst nuttig voor een atleet van elk niveau. Als het uw doel is om tastbare resultaten te behalen in uw favoriete sport, en in het bijzonde ...
Lees verder
Wie, anders dan een eersteklas coach met vele jaren ervaring, kan de sluier van mysterie over effectieve methoden van het trainingsproces oplichten? Vandaag luisteren we ...
Lees verder
In deze review kijken we naar trainingsapparaten, apparaten en technische oplossingen die trainers gebruiken bij de fysieke training van hun spelers. Het artikel zal vers ...
Lees verder
Iedereen kent waarschijnlijk het gevoel van krampen in de benen. Dit is een spierkramp of onwillekeurige samentrekking, waarbij we geen prettig gevoel ervaren, maar pi ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish