Зустрічаються якось дві старі-добрі нерозлучні подружки, і одна другу запитує: «Ну, як там твій новий хлопець культурист? Щось із себе являє, чи, як завжди, порожнє міс ...
Детальніше
Прийшовши лічений на пальцях раз у тренажерний зал, типовий новачок з величезним ентузіазмом хапається за залізо і починає посилено тягати і тягати; намагається відразу в ...
Детальніше
В одній із наших минулих статей ми вже загострювали Вашу увагу на тому, як сучасні спортсмени (зокрема болід-пілоти, мото та автогонщики, представники парашутного та інши ...
Детальніше
Чим би таким корисним зайнятися після тренування у тренажерному залі? Ну, найперше — це добре підкріпитися, щоб заповнити всі втрати, отримані організмом в результаті наш ...
Детальніше
Регулярні заняття силовими вправами сприяють формуванню певних морфологічних, а також функціональних особливостей організму. Як же реагує наш організм на постійне якісне ...
Детальніше
А ось цікаво: чи існують якісь навчально-тренувальні пристрої для сучасних спортсменів ковзанярів? Або ж їхня вічна доля відточувати свою майстерність, стоячи на натураль ...
Детальніше
Так званий сироватковий протеїн дуже корисна річ для атлета будь-якого рівня. Якщо Ваша мета досягти відчутних результатів у улюбленому виді спорту, ну і зокрема у фітнес ...
Детальніше
Хто, як не першокласний тренер з багаторічним стажем зможе нам відкрити завісу таємничості над ефективними методами тренувального процесу? Сьогодні ми вислухаємо багатора ...
Детальніше
У цьому огляді ми розглянемо тренажерні пристрої, пристрої та технічні рішення, що застосовуються тренерами у фізичній підготовці своїх підопічних. У статті будуть поруше ...
Детальніше
Кожна людина, напевно, знайома з відчуттям судоми на ногах. Це м'язовий спазм або мимовільне скорочення, при якому ми відчуваємо не приємне почуття, а біль. Будь-який с ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish