Ковзанярський спорт це роки тренувань не тільки на льоду, але і в залі на спеціальних тренажерах.

А ось цікаво: чи існують якісь навчально-тренувальні пристрої для сучасних спортсменів ковзанярів? Або ж їхня вічна доля відточувати свою майстерність, стоячи на натуральному чи штучному льоду? Можливо, є якийсь спеціальний тренажер для ковзанярів, що допомагає вдосконалювати їх техніку і розвивати необхідні групи м'язів? Як Ви розумієте, звісно, ​​такий тренажер є! І не один!

Сучасний ковзанярський спорт це спорт завзятих і терплячих, адже для формування правильної чемпіонської техніки рухів йдуть роки. Причому тренування ковзанярів зовсім не обмежуються роботою на льоду. Для цього виду спорту, як і для більшості інших спортивних дисциплін з успіхом застосовуються різноманітні навчальні пристрої, прилади та пристрої. У найближчих двох статтях нашого спортивного сайту ми їх оглядово розглянемо та вивчимо…

Отже, що ще крім ковзанів і льоду є в арсеналі у сучасних ковзанярів?

Блоковий пристрій – тренажер для ковзанярів.





Даний тренувальний пристрій є більш ускладненим порівняно з класичними блоковими пристроями з типового тренажерного залу. Воно допомагає керувати виконанням провідних елементів техніки рухів ковзанярів у заданих параметрах і траєкторіях переміщення. Заняття на тренажерному пристрої супроводжують покращення силової та швидкісно-силової підготовки спортсменів.

Пристрій, що розглядається (рис. 1, а) складається з нерухомої платформи 4 розміром ЗО х 150 см, покритої матеріалом, що забезпечує найкраще ковзання; трьох блоків-роликів 3, пояса 1 і гнучкого зв'язку 2, що проходить через ролики. За допомогою заднього ролика регулюється висота посадки. Відставляючи або наближаючи його, можна змінювати натяг гнучкого зв'язку (для цього краще використовувати капроновий фал). Кріпити блоки-ролики можна у спортивному залі, а також безпосередньо на спортивному майданчику. Для цього слід використовувати металеві штирі, що забиваються у ґрунт.

Загальний вигляд тренажера представлено на рис. 1, а вид на платформу тренажера зверху - на рис. 1, б.

Роликові ковзани у ковзанярському тренінгу.





Обсяг навантаження в бігу на роликових ковзанах останніми роками у багатьох ковзанярів збільшився в кілька разів, причому не тільки в тренуванні найсильніших, а й у підготовці спортсменів-початківців.

Щоб зрозуміти специфіку чергового пристрою, що розглядається, для початку почитайте: Як правильно вибрати роликові ковзани. Розібравшись як влаштовані типові прогулянкові ролики для масового споживача, перейдемо до розгляду спеціалізованого варіанта для спортсменів.

Авторами внесено деякі зміни до конструкції роликових ковзанів, що випускаються вітчизняною промисловістю.

Вертикальні осі всіх ковзанок знаходяться на єдиній горизонтальній лінії (див. рис. 2, а). Введення в конструкцію роликового коника п'ятого ковзанки дозволило змінити відстань між осями отворів всіх котків і додати ще один отвір у середині коника. Таким чином, відстань між осями всіх котків стала рівною 70 мм (рис. 2, б).

Зміна відстані між осями отворів для котків роликового ковзана по горизонталі призвело до іншого розташування осей отворів по вертикалі (рис. 2, в). Перше і п'яте отвори знаходяться на одній вертикальній осі по горизонталі, як і в коньку, що випускається промисловістю. Другий і четвертий отвори розташовані на іншій горизонтальній осі на 2 мм нижче осей першого та п'ятого отворів. Третій отвір розташований на третій горизонтальній осі на 2 мм нижче осей другого та четвертого отворів.

Post Views: 163