スピードスケートは、氷上だけでなく、ジムで特別なシミュレーターを使用して何年もトレーニングすることを意味します。

しかし、私は疑問に思います。現代のスピードスケート選手のためのトレーニング器具はあるのでしょうか?それとも、天然または人工の氷の上に立ってスキルを磨くのが彼らの永遠の運命なのでしょうか？おそらく、テクニックを向上させ、必要な筋肉群を発達させるのに役立つ、スピード スケート選手向けの特別なシミュレーターがあるのではないでしょうか?ご存知のとおり、もちろん、そのようなシミュレーターがあります。そして一人ではありません！

現代のスピードスケートは、正しいチャンピオンの動きの技術を開発するのに何年もかかるため、粘り強く忍耐強い人々のスポーツです。さらに、スピードスケート選手のトレーニングは氷上での練習だけに限定されるものではありません。このスポーツでは、他のほとんどのスポーツ分野と同様に、あらゆる種類のトレーニング器具、器具、器具がうまく使用されています。私たちのスポーツウェブサイトの次の 2 つの記事では、それらをレビューして研究します...

では、現代のスピードスケート選手はスケートと氷以外に何を持っているのでしょうか?

ブロックデバイスはスピードスケート選手のためのシミュレーターです。

このトレーニング デバイスは、一般的なジムの古典的なブロック デバイスと比較して、より複雑です。これは、指定されたパラメータと動きの軌道内でスケーターの動きテクニックの主要な要素の実装を制御するのに役立ちます。トレーニング デバイスを使用したエクササイズは、アスリートの筋力とスピード強化トレーニングの向上に役立ちます。

検討中のデバイス（図 1、a）は、最適な滑りを保証する材料で覆われた 30 x 150 cm の固定プラットフォーム 4 で構成されています。 ３つのローラーブロック３、ベルト１、およびローラーを通過するフレキシブル接続部２からなる。座面の高さは後部のローラーで調整できます。横に移動したり近づけたりすることで、フレキシブル接続の張力を変えることができます (これにはナイロン製ハリヤードを使用するのが最適です)。ローラーブロックは、スポーツフィールドに直接取り付けるだけでなく、ジムにも取り付けることができます。これを行うには、地面に打ち込まれた金属ピンを使用します。

シミュレータの全体図を図に示します。図１ａは、シミュレータプラットフォームの上面図である。 1、b.

スピードスケートのトレーニングでのローラースケート。

多くのスケーターにとって、ローラースケートの仕事量は近年、最強の選手のトレーニングだけでなく、初心者のアスリートのトレーニングにおいても数倍に増加しています。

私たちが検討している次のデバイスの詳細を理解するには、まず「適切なローラー スケートの選び方」を読んでください。一般消費者向けの典型的なウォーキング ローラーの構造を理解したら、アスリート向けに特化したオプションの検討に移りましょう...

著者らは、国内産業が製造するローラースケートのデザインにいくつかの変更を加えました。

すべてのローラーの垂直軸は単一の水平線上にあります (図 2、a を参照)。 5 番ローラー スケート リンクの導入により、すべてのスケート リンクの穴の軸間の距離を変更し、スケート リンクの中央に別の穴を追加することが可能になりました。したがって、すべてのローラーの軸間の距離は 70 mm になりました (図 2、b)。

ローラースケートのローラーの穴の軸間の水平距離を変更すると、垂直方向の穴の軸の配置が変わりました (図 2、c)。 1 番目と 5 番目の穴は、市販のスケート靴と同様に、同じ垂直水平軸上にあります。 2 番目と 4 番目の穴は、1 番目と 5 番目の穴の軸より 2 mm 下の別の水平軸上に位置します。 3 番目の穴は、2 番目と 4 番目の穴の軸より 2 mm 下の 3 番目の水平軸上に位置します。