Sürat pateni, sadece buzda değil, aynı zamanda spor salonunda özel simülatörler üzerinde yıllarca eğitim anlamına gelir.

Ama merak ediyorum: Modern sürat patencileri için herhangi bir antrenman cihazı var mı? Yoksa doğal veya yapay buz üzerinde dururken becerilerini geliştirmek onların ebedi kaderi mi? Belki sürat patencileri için tekniklerini geliştirmeye ve gerekli kas gruplarını geliştirmeye yardımcı olan özel bir simülatör vardır? Anladığınız gibi elbette böyle bir simülatör var! Ve yalnız değil!

Modern sürat pateni azimli ve sabırlı insanların sporudur çünkü doğru şampiyon hareketi tekniğini geliştirmek yıllar alır. Üstelik sürat patencilerinin eğitimi sadece buz üzerinde çalışmakla sınırlı değil. Çoğu spor dalında olduğu gibi bu sporda da her türlü antrenman alet, alet ve cihazları başarıyla kullanılmaktadır. Spor sitemizdeki sonraki iki makalede bunları inceleyip inceleyeceğiz...

Peki, modern sürat patencilerinin cephaneliğinde paten ve buz dışında başka neler var?

Bir blok cihazı, sürat patencileri için bir simülatördür.

Bu antrenman cihazı, tipik bir spor salonundaki klasik blok cihazına kıyasla daha karmaşıktır. Patencilerin hareket tekniğinin önde gelen unsurlarının, verilen parametreler ve hareket yörüngeleri dahilinde uygulanmasının kontrol edilmesine yardımcı olur. Bir antrenman cihazında yapılan egzersizler, sporcuların kuvvet ve hız-kuvvet antrenmanlarının geliştirilmesine yardımcı olur.

Söz konusu cihaz (Şekil 1, a), en iyi kaymayı sağlayan bir malzeme ile kaplanmış, 30 x 150 cm ölçülerinde sabit bir platformdan (4) oluşur; üç silindir bloğu (3), bir kayış (1) ve silindirlerin içinden geçen esnek bir bağlantı (2). Koltuk yüksekliği arka silindir kullanılarak ayarlanabilir. Bir kenara çekerek veya yaklaştırarak esnek bağlantının gerginliğini değiştirebilirsiniz (bunun için en iyisi naylon mandar kullanmaktır). Silindir blokları spor salonuna monte edilebileceği gibi doğrudan spor sahasına da monte edilebilir. Bunu yapmak için yere çakılmış metal pimler kullanın.

Simülatörün genel görünümü Şekil 2'de gösterilmektedir. Şekil 1, a, simülatör platformunun üstten görünümü - Şekil 1'de. 1, b.

Sürat pateni eğitiminde tekerlekli patenler.

Paten kaymasındaki iş yükü hacmi, son yıllarda birçok patenci için yalnızca en güçlülerin antrenmanında değil, aynı zamanda yeni başlayan sporcuların antrenmanında da birkaç kat arttı.

Düşündüğümüz bir sonraki cihazın özelliklerini anlamak için önce şunu okuyun: Doğru tekerlekli paten nasıl seçilir. Kitlesel tüketiciye yönelik tipik yürüme silindirlerinin nasıl yapılandırıldığını anladıktan sonra, sporcular için özel bir seçeneği düşünmeye geçelim...

Yazarlar yerli sanayi tarafından üretilen tekerlekli patenlerin tasarımında bazı değişiklikler yaptılar.

Tüm silindirlerin dikey eksenleri tek bir yatay çizgi üzerindedir (bkz. Şekil 2, a). Beşinci paten pistinin kullanıma sunulması, tüm buz pateni pistlerindeki deliklerin eksenleri arasındaki mesafenin değiştirilmesini ve buz pateni pistinin ortasına başka bir delik eklenmesini mümkün kıldı. Böylece tüm silindirlerin eksenleri arasındaki mesafe 70 mm'ye eşit hale geldi (Şekil 2, b).

Paten silindirleri için deliklerin eksenleri arasındaki yatay mesafenin değiştirilmesi, deliklerin eksenlerinin dikey olarak farklı bir düzenlemesine yol açmıştır (Şekil 2, c). Birinci ve beşinci delikler, ticari olarak üretilen bir patende olduğu gibi aynı dikey yatay eksen üzerinde yer almaktadır. İkinci ve dördüncü delikler, birinci ve beşinci deliklerin eksenlerinin 2 mm altında başka bir yatay eksen üzerinde bulunur. Üçüncü delik, üçüncü yatay eksende, ikinci ve dördüncü deliklerin eksenlerinin 2 mm altında bulunur.