Tisztelt olvasóink, sportportálunk továbbra is a modern sportban használt szimulátorokról, eszközökről és eszközökről mesél: mind az edzéshez és a kezdeti készségek megsz ...
Olvass tovább
Az atlétikai edzés az egészség javítása, az izomcsoportok erejének és tömegének növelése érdekében végzett tevékenységek és edzési feladatok összessége. A belső (a spo ...
Olvass tovább
Cikkünk első részéből kedves olvasóink megtudhatnak egy egyedi étrend-kiegészítőt testépítőknek, fitneszmodelleknek és különböző erősségű sportolóknak, valamint azt, hogy ...
Olvass tovább
Sokat beszéltünk már a testépítők aktív kikapcsolódási lehetőségeiről, mint a kocogás és a versenyséta, a kerékpározás, a medencében úszás, a hegymászás, a túrázás és a ...
Olvass tovább
A modern edzők arzenáljában technikai eszközök, sőt teljes képzési rendszerek találhatók a harcművészetek képviselői számára. Ez az áttekintés két szabadstílusú sportolók ...
Olvass tovább
Továbbra is tanulmányozzuk a különféle edzőeszközöket, amelyek segítségével a modern sportolók csiszolják szakmai tudásukat, technikájukat a tökéletesség csúcsára hozva. ...
Olvass tovább
Gyermekkorunk óta mindannyian tudjuk, mi az emberi vesztibuláris apparátus. Ez nem más, mint testünk azon képessége, hogy ellenáll a különféle dinamikus terheléseknek, mi ...
Olvass tovább
Kedves olvasóink, továbbra is érdekes információkkal ismerkedünk meg, amelyek mind a kezdő testépítők, mind a tapasztalt szakemberek számára hasznosak. Többször tájékoz ...
Olvass tovább
Nemrég tehát elkezdtél edzeni, és mint minden kezdő, szeretnél legalább egy kicsit kerekebb lenni a megfelelő helyeken. Mit tanácsoljak? Előttünk áll egy sokkoló izomtré ...
Olvass tovább
Rendszeres edzés, megfelelő táplálkozás és hatékony felépülés – ez az a három pillér, amelyen a „vassport” nyugszik! Távolíts el legalább egy alkatrészt, és az ideális i ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish