Hyvät lukijat, urheiluportaalimme kertoo jatkossakin simulaattoreista, laitteista ja laitteista, joita käytetään nyky-urheilussa: niin harjoitteluun ja alkutaitojen hankk ...
Lue lisää
Urheiluharjoittelu on joukko toimintoja ja harjoitustehtäviä, jotka suoritetaan terveyden parantamiseksi, lihasryhmien voiman ja massan lisäämiseksi. Sisäisten (urheil ...
Lue lisää
Tämän artikkelin ensimmäisestä osasta, rakkaat lukijamme, opit ainutlaatuisesta ravintolisästä kehonrakentajille, fitnessmalleille ja eri vahvuuksien urheilijoille sekä m ...
Lue lisää
Kehonrakentajan aktiivisen virkistyksen vaihtoehdoista, kuten lenkkeilystä ja kilpakävelystä, pyöräilystä, uima-altaassa, vuorikiipeilystä, patikoinnista ja ulkoilusta, ...
Lue lisää
Nykyaikaisten kouluttajien arsenaalissa on teknisiä laitteita ja jopa kokonaisia koulutusjärjestelmiä taistelulajien edustajille. Tämä arvostelu kertoo sinulle kahdesta ...
Lue lisää
Jatkamme erilaisten harjoituslaitteiden opiskelua, joiden avulla nykyaikaiset urheilijat hiovat ammattitaitoaan vieden tekniikkansa täydellisyyden huipulle. Tämä artikkel ...
Lue lisää
Lapsuudesta lähtien me kaikki tiedämme, mikä ihmisen vestibulaarinen laite on. Tämä ei ole muuta kuin kehomme kyky kestää erilaisia dynaamisia kuormituksia, kuten: kier ...
Lue lisää
Hyvät lukijat, jatkamme mielenkiintoisten tietojen esittelyä, jotka ovat hyödyllisiä sekä aloitteleville kehonrakentajille että kokeneille ammattilaisille. Olemme toist ...
Lue lisää
Aloitit siis äskettäin harjoittelun ja kuten kaikki aloittelijat, haluat olla ainakin hieman pyöreämpi oikeissa paikoissa. Mitä minun pitäisi neuvoa? Edessämme on järkyt ...
Lue lisää
Säännöllinen harjoittelu, oikea ravitsemus ja tehokas palautuminen - nämä ovat kolme pilaria, joilla "rautaurheilu" lepää! Poista vähintään yksi komponentti ja unelmasi ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish