Tässä lyhyessä katsauksessa, hyvät urheiluportaalimme lukijat, kerromme sinulle suositusta Moskovan kuntostudiosta Power Style. Tai pikemminkin ei edes kuntosalia! Olisi ...
Lue lisää
Tässä artikkelissa puhumme niin monille nykyään ajankohtaisista aiheista kuin selkäkipu ja selkäydinongelmat. Selvitetään se - mikä ne aiheuttaa? Syynä on liiallinen hy ...
Lue lisää
Kerro minulle, rakkaat lukijamme: mikä ulkonäöltään erottaa kehonrakentajan tai kuntomallin tavallisista tavallisista ihmisistä? Upea urheilullinen hahmo? Lihakset p ...
Lue lisää
Olemme jo toistuvasti kertoneet teille, rakkaat lukijamme, pyöräilyn eduista viikoittaisessa, jaksoittaisessa aerobisessa harjoittelussa, jota suositellaan täydentämään ...
Lue lisää
Joten, hyvät lihaksikkaan sivustomme lukijat, jatkamme "rautaurheilun" ravitsemuksen perusteiden graniitin kalvamista. Olet jo opiskellut paljon, ja on turvallista sanoa ...
Lue lisää
Takana on taas viikko huolellista työtä salilla. Suunniteltu harjoitussuunnitelma on saatu päätökseen ja tässä on kauan odotettu viikonloppu. Mutta lauantai ja sunnuntai ...
Lue lisää
Haluan esittää teille yhden kysymyksen, rakkaat mieslukijamme: mikä erottaa meidät, miehet, naisista. Itse asiassa täällä voi olla monia vastauksia, koska meillä on tode ...
Lue lisää
Jatkamme painonnostossa kuormituksen jakautumisen tutkimista intensiteetin mukaan. Mitä muita vivahteita tässä prosessissa on? Harjoituskuorman intensiteetti (keskimäärä ...
Lue lisää
Ei ole mikään salaisuus, että paras tapa käyttää sykevyötä on sekä säännöllisen harjoittelun että kilpailujen aikana. Jos haluat valita makuusi ja budjettiisi sopivan sy ...
Lue lisää
Jokainen tyttö ja nainen on ainakin kerran nähnyt mainoksen ihmetuotteesta, jonka pitäisi välittömästi vapauttaa sinut ylipainosta ilman vaivaa. Ja monet putosivat näihi ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish