W tej krótkiej recenzji, drodzy czytelnicy naszego portalu sportowego, opowiemy Wam o popularnym moskiewskim studiu fitness Power Style. A raczej nawet studio fitness! B ...
Czytaj więcej
W tym artykule poruszymy tak aktualny dla wielu obecnie temat, jak ból pleców i problemy z kręgosłupem. Rozwiążmy to - co je powoduje? Przyczyną jest nadmierna, hiperin ...
Czytaj więcej
Powiedzcie mi, nasi drodzy czytelnicy: co z wyglądu odróżnia kulturystę lub modelkę fitness od zwykłych zwykłych ludzi? Świetna wysportowana sylwetka? Napompowane mi ...
Czytaj więcej
O zaletach jazdy na rowerze w cotygodniowych, okresowych treningach aerobowych, które warto stosować jako uzupełnienie regularnych ćwiczeń na siłowni, pisaliśmy Wam już ...
Czytaj więcej
Tak więc, drodzy czytelnicy naszej muskularnej strony, nadal gryziemy granit podstaw żywienia w „sportach żelaznych”. Dużo się już nauczyłeś i śmiało możesz powiedzieć, ...
Czytaj więcej
Za nami kolejny tydzień żmudnej pracy na siłowni. Planowany plan treningowy został zrealizowany i oto nadchodzi długo wyczekiwany weekend. Ale sobota i niedziela nie są ...
Czytaj więcej
Pozwólcie, że zadam Wam jedno pytanie, nasi drodzy czytelnicy płci męskiej: co odróżnia nas, mężczyzn, od kobiet. Tak naprawdę odpowiedzi może być tutaj wiele, bo różnic ...
Czytaj więcej
Kontynuujemy badanie rozkładu obciążenia według intensywności w podnoszeniu ciężarów. Jakie inne niuanse są w tym procesie? Intensywność obciążenia treningowego (średnia ...
Czytaj więcej
Nie jest tajemnicą, że pulsometr najlepiej wykorzystać zarówno podczas regularnych treningów, jak i zawodów. Aby wybrać pulsometr odpowiadający swojemu gustowi i budżeto ...
Czytaj więcej
Każda dziewczyna, kobieta choć raz spotkała się z reklamą cudownego produktu, który w mgnieniu oka, bez żadnego wysiłku, powinien pozbyć się zbędnych kilogramów. I wielu ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish