Saúde :: Página - 36

Estúdio de fitness Power Style.

May-28-24

Nesta breve revisão, queridos leitores do nosso portal de esportes, falaremos sobre o popular estúdio de fitness de Moscou Power Style. Ou melhor, nem mesmo uma academia ...

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Problemas de coluna e como evitá-los.

May-28-24

Neste artigo falaremos sobre um tema tão atual para muitos hoje em dia como dores nas costas e problemas de coluna. Vamos descobrir - o que os causa? A razão está na at ...

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O solário doméstico SonneX Lux Diamant é o que um fisiculturista profissional precisa.

May-28-24

Digam-me, nossos queridos leitores: o que na aparência distingue um fisiculturista ou modelo de fitness das pessoas comuns? Grande figura atlética? Músculos bombeado ...

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Uma bicicleta para turismo, desporto e passeios recreativos.

May-28-24

Já falamos repetidamente a vocês, nossos queridos leitores, sobre os benefícios do ciclismo em treinamentos aeróbicos semanais e periódicos, que são recomendados para co ...

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Segredos da nutrição esportiva na musculação

May-28-24

Assim, queridos leitores do nosso site muscular, continuamos a roer o granito dos fundamentos da nutrição nos “esportes de ferro”. Você já estudou muito, e é seguro dize ...

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O futebol é uma excelente opção de treinamento aeróbico para um fisiculturista.

May-28-24

Mais uma semana de trabalho árduo na academia ficou para trás. O plano de treino planeado foi concluído e aqui está o tão esperado fim de semana. Mas sábado e domingo nã ...

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Expansor de mão de borracha - meu eterno companheiro

May-28-24

Deixem-me fazer uma pergunta, queridos leitores do sexo masculino: o que nos distingue, homens, das mulheres. Na verdade, pode haver muitas respostas aqui, porque realme ...

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Distribuição de carga por intensidade no levantamento de peso, musculação e powerlifting

May-28-24

Continuamos estudando a distribuição da carga por intensidade no levantamento de peso. Que outras nuances existem neste processo? A intensidade da carga de treino (peso ...

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Como escolher um monitor de frequência cardíaca para esportes?

May-28-24

Não é nenhum segredo que a melhor forma de usar um monitor de frequência cardíaca é durante o treino regular e durante as competições. Para escolher um monitor de frequê ...

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As 5 principais dicas estúpidas que não ajudarão você a perder peso

May-28-24

Toda menina e mulher já viu pelo menos uma vez um anúncio de um produto milagroso que deve aliviar instantaneamente o excesso de peso, sem nenhum esforço. E muitos caíra ...

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