Ebben a rövid áttekintésben, sportportálunk kedves olvasói, a népszerű moszkvai Power Style fitneszstúdióról mesélünk. Illetve még csak nem is fitness stúdió! Helyesebb ...
Olvass tovább
Ebben a cikkben egy olyan manapság olyan aktuális témáról fogunk beszélni, mint a hátfájás és a gerincproblémák. Találjuk ki – mi okozza őket? Az ok a túlzott, túlzott ...
Olvass tovább
Mondjátok el, kedves olvasóink: miben különbözik egy testépítő vagy fitnesz modell a hétköznapi emberektől? Remek sportos alkat? Felpumpált izmok? Egészséges megjel ...
Olvass tovább
Már többször beszéltünk Nektek, kedves olvasóink, a kerékpározás előnyeiről a heti, időszakos aerob edzéseken, melyeket a rendszeres edzőteremben végzett edzések kiegész ...
Olvass tovább
Izmos oldalunk kedves olvasói tehát továbbra is a „vassport” táplálkozási alapjainak gránitját rágjuk. Sokat tanultál már, és nyugodtan kijelenthetjük, hogy ismered a sp ...
Olvass tovább
Újabb hét fáradságos munka az edzőteremben áll mögöttünk. Elkészült a tervezett edzésterv, és itt a várva várt hétvége. De szombat és vasárnap nem ok arra, hogy az oldal ...
Olvass tovább
Hadd tegyek fel egy kérdést, kedves férfi olvasóink: mi különböztet meg minket, férfiakat a nőktől. Valójában sokféle válasz adódhat, mert valóban sok a különbség között ...
Olvass tovább
Továbbra is vizsgáljuk a terhelés intenzitás szerinti megoszlását a súlyemelésben. Milyen további árnyalatok vannak ebben a folyamatban? Az edzésterhelés intenzitása (át ...
Olvass tovább
Nem titok, hogy a pulzusmérő használatának legjobb módja mind a rendszeres edzés, mind a versenyek során. Ahhoz, hogy ízlésének és pénztárcájának megfelelő pulzusmérőt v ...
Olvass tovább
Minden lány, nő legalább egyszer találkozott egy hirdetéssel egy csodatermékről, amely azonnal, minden erőfeszítés nélkül megszabadít a túlsúlytól. És sokan bedőltek eze ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish