Tässä artikkelissa haluaisin käsitellä niin tärkeää aihetta kuin kehonrakentajien urheiluvaatteet. Loppujen lopuksi paljon riippuu siitä, mitä käytämme liikunnan aikana. ...
Lue lisääTiesitkö, että urheilijan valmistautumisen kannalta tärkeä tekijä on reikään kuluttamamme fyysisen palautumisen lisäksi myös henkinen palautuminen. Päivä toisensa jälkee ...
Lue lisääJostain syystä monet urheilijat pelkäävät ostaa urheiluravintoa verkkokaupoista. Heistä tuntuu, että heidät varmasti petetään, että heille myydään jonkinlainen väärennös ...
Lue lisää90 % aloittelijoista, jotka tuskin ylittävät kuntosalin kynnystä, "tartuvat härkää sarvista". He tekevät maksimaalisia lähestymistapoja, työskentelevät äärirajoillaan, j ...
Lue lisääVerenpaine (BP) on sydän- ja verisuonijärjestelmän (CVS) toiminnan indikaattori, ja se mitataan verenpainemittarilla. Verenpaineen mittaustoimenpide koostuu kumimanset ...
Lue lisääTervehdys, rakkaat harrastajatoverit. Toivon, että olet lukenut artikkelin: "Kuinka treenata ilman mitään laitteita tai laitteita, niin sanotusti puhtaalla innolla." K ...
Lue lisääMikä huolestuttaa aloittelijaa, joka on juuri ylittänyt kuntosalin kynnyksen? Tietysti vastaus on ilmeinen: laadukas lihaskasvu. Nuoret kultit haluavat nopeasti saada va ...
Lue lisääOlipa kerran, Neuvostoliiton aikoina, urheiluvälineet olivat uutuus. Ne eivät maksaneet omaisuuksia, ja vain harvoilla ihmisillä, enimmäkseen olympiatason ammattiurheilij ...
Lue lisääAiemmissa arvosteluissamme olemme jo toistuvasti kertoneet teille, rakkaat uskolliset ja omistautuneet lukijamme, sellaisesta uudesta urheiluvälineestä kuin kuntopallo t ...
Lue lisääKuten vanha kunnon hakkeroitu venäläinen kansa sanoo: "Valmista rekisi kesällä." Ja vaikka on vasta tammikuu, talvi on täydessä vauhdissa, luulen, että on aika työstää kä ...
Lue lisää