この記事では、ボディビルダーにとってのスポーツウェアという重要なトピックについて触れたいと思います。結局のところ、実際には、運動中に何を着るかによって大きく左右されます。トレーニングに適したフォームを選択するにはどうすればよいですか?このフォームの要件は何ですか?何を優先的に注意すべきでしょうか？ - この記事を読んでください... ...
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アスリートの準備においては、ホールで消耗した肉体的な回復に加えて、精神的な回復も重要な要素であることをご存知ですか。毎日、毎週、私たちはジムに通い、限界以下の重量でハードで疲れ果てるトレーニングに身をさらします。これにより、必然的に体と筋肉だけでなく、精神的な部分も消耗します。どうすればいいですか？私たちは根本的に異なる活動に切り替える ...
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何らかの理由で、多くのアスリートはオンラインストアでスポーツ栄養を購入することを恐れています。彼らには、間違いなくだまされるか、ある種の偽物が販売されるか、商品をまったく配達しないように思われます。 袋に入った猫を買わない方法はありますか？ – これがこの記事で説明する内容です... 当然のことですが、通常の店舗では、必要な製品を選択し ...
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ジムの敷居をかろうじて越えた初心者の 90% は、すぐに「厳しい態度をとります」。彼らは最大限のアプローチをし、限界まで働き、最も高価なプロテインを飲みます。一言で言えば、彼らは1か月以内に新しいアーノルドになるためにあらゆる努力をしようとします。率直に言って、それは誰にとっても適しているわけではありません。そしてこれは、目標を達成する ...
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親愛なる愛好家の皆さん、こんにちは。 「設備や道具を一切使わずに、いわば熱意を持ってトレーニングする方法」という記事を読んでいただければ幸いです。なぜなら、この記事は、教室外でのトレーニングというテーマについてのその後の研究の足がかりになるからです... それで、もう少し良い選択肢を考えてみましょう。私たちはスポーツクラブ ...
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ジムの敷居を越えたばかりの初心者イエローホーンが心配していることは何でしょうか?もちろん、答えは明らかです。質の高い筋肉の成長です。若いカルトたちは、すぐに印象的な量を獲得したいと考えており、また、可能であれば、少なくとももう少し目立つようになり、ボクサーだけでビーチに出かけると、信じられないほどの美しさで海岸の女性の半分全体を驚かせる ...
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かつて、ソビエト時代には、スポーツ用品は目新しいものでした。高価ではなかったので、自宅にマシンを置く余裕のある人はほとんどがオリンピックレベルのプロアスリートだけでした。幸いなことに、今はもう以前と同じ時代ではありません。スポーツ用品メーカーは、熾烈な競争条件下で、自社の製品をより安価にしようと市場を争う努力を強めており、日々機器を改良し ...
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これまでのレビューで、親愛なる熱心な読者の皆さんに、フィットネス ボール、つまりフィットネス ボールのような新しいスポーツ用品について繰り返しお伝えしてきました。このスポーツ アクセサリーは比較的最近市場に登場しました。これは最も若いスポーツ用品の 1 つであると言っても過言ではありません。「新鮮さ」の点で唯一匹敵するのはエルボー エキ ...
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古き良き陳腐なロシア人はこう言います。「夏にはそりの準備をしなさい。」そして、まだ 1 月ですが、冬真っ盛りです。ことわざにあるように、「夏には役立つ」というカートの製作に取り組む時期が来たと思います。それから、自転車について話しています。雪はまだ残っていますが、今ではクローゼット、クローゼット、ゴミ箱の中で厚い粉塵で覆われています... ...
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