V tomto článku bych se rád dotkl tak důležitého tématu, jakým je sportovní oblečení pro kulturisty. Hodně totiž vlastně záleží na tom, co si při fyzickém výkonu oblékáme ...
Přečtěte si víceVěděli jste, že kromě fyzického zotavení, které jsme prodřeli na díry, je důležitým faktorem v přípravě sportovce také zotavení psychické. Den co den, týden co týden cho ...
Přečtěte si víceZ nějakého důvodu se mnoho sportovců bojí nakupovat sportovní výživu v internetových obchodech. Zdá se jim, že se určitě nechají oklamat, že jim prodají nějaký padělek, n ...
Přečtěte si více90 % začátečníků, kteří sotva překročí práh tělocvičny, okamžitě „vezme býka za rohy“. Dělají maximální přístupy, pracují na limitu, pijí nejdražší protein. Jedním slove ...
Přečtěte si víceKrevní tlak (TK) je ukazatelem fungování kardiovaskulárního systému (CVS) a měří se pomocí tlakoměru. Postup měření krevního tlaku spočívá v připevnění gumové manžety ...
Přečtěte si víceZdravím vás, moji drazí přátelé. Doufám, že jste si přečetli článek: „Jak trénovat bez jakéhokoli vybavení nebo vybavení, abych tak řekl, s čirým nadšením.“ Protože te ...
Přečtěte si víceCo trápí nováčka žluťáska, který právě překročil práh tělocvičny? Odpověď je samozřejmě zřejmá: kvalitní růst svalů. Mladé kulty chtějí rychle nabýt působivých objemů a ...
Přečtěte si víceKdysi, za sovětských časů, bylo sportovní vybavení novinkou. Nestály majlant a jen málo lidí, většinou profesionálních sportovců na olympijské úrovni, si mohlo dovolit mí ...
Přečtěte si víceV našich předchozích recenzích jsme vám, naši milí věrní a oddaní čtenáři, již opakovaně vyprávěli o tak novodobém sportovním náčiní, jakým je fitness míč nebo zkrátka f ...
Přečtěte si víceJak říká starý dobrý otřepaný ruský lid: "Připravte si sáně v létě." A i když je teprve leden, zima je v plném proudu, myslím, že je čas zapracovat na vozíku, který, jak ...
Přečtěte si více