Ještě jednou pár slov o fitness míči.

V našich předchozích recenzích jsme vám, naši milí věrní a oddaní čtenáři, již opakovaně vyprávěli o tak novodobém sportovním náčiní, jakým je fitness míč nebo zkrátka fitness míč. Tento sportovní doplněk se na trhu objevil relativně nedávno, dokonce můžeme s klidem říci, že se jedná o jedno z nejmladších sportovních náčiní, kterému co do „čerstvosti“ může konkurovat jedině: loketní expandér, a i tak je jednoznačně horší. k míči ve věku, no a asi i TRX smyčky. Zde jsou smyčky podle našeho názoru nejmladším a nejslibnějším sportovním vybavením ze všech, které jsou v současné době dostupné v arzenálu moderních sportovců a krásných modelek. Pojďme se ale na fitness míč podívat blíže...

Nafukovací fitness míč se používá hlavně při skupinovém tréninku, hlavně aerobiku, ale nikdo vám nebrání si ho pořídit např. v prodejně Notus, mimochodem tam mají podle nás největší výběr a ceny jsou celkem přijatelné a dostačující...

S pomocí fitness míče se provádějí všechny druhy cvičení, statické i dynamické. Střela se v tomto případě používá především jako vratký, pružný, nestabilní, ale pohyblivý opěrný bod: lidé na ní sedí, leží na zádech, hrudníku nebo břiše, odpočívají končetinami a provádějí cyklické pohyby zaměřené na udržení koordinace a rovnováhy. . V podstatě jde o vybavení pro ženy a právě ony si ho pořizují hlavně pro sebe. Zvláštní skupinou spotřebitelů tohoto produktu jsou také těhotné ženy nebo mladé novopečené maminky, pro které je toto zařízení velmi užitečné a je vysoce doporučováno lékaři a odbornými zástupci moderní sportovní medicíny.

Obecně se o tomto vybavení dá mluvit donekonečna, ale my, pokud vás toto téma vážně zajímá, doporučujeme přečíst si tento náš článek, kde je fitness míč rozebrán podrobněji, komplexně a obsáhle.