Nogmaals een paar woorden over de fitnessbal.

In onze eerdere recensies hebben we jullie, onze lieve trouwe en toegewijde lezers, al herhaaldelijk verteld over zo'n nieuwbakken sporttoestel als een fitnessbal of kortom: een fitnessbal. Dit sportaccessoire is relatief recent op de markt verschenen, we kunnen zelfs gerust zeggen dat dit een van de jongste sportartikelen is, waar qua “versheid” alleen mee kan worden geconcurreerd: een elleboogexpander, en zelfs dan is hij duidelijk inferieur naar de bal qua leeftijd, nou ja, en waarschijnlijk ook TRX-loops. Hier zijn de loops, naar onze mening, de jongste en meest veelbelovende sportuitrusting van al die momenteel beschikbaar zijn in het arsenaal aan moderne atleten en prachtige modellen. Maar laten we de fitnessbal eens nader bekijken...

Een opblaasbare fitnessbal wordt vooral gebruikt bij groepstrainingen, voornamelijk aerobics, maar niemand houdt je tegen om deze bijvoorbeeld in de Notus-winkel te kopen, overigens hebben ze naar onze mening het grootste keuzeaanbod, en de prijzen zijn redelijk betaalbaar en voldoende. . .

Met behulp van een fitnessbal worden allerlei oefeningen, zowel statisch als dynamisch, uitgevoerd. In dit geval wordt het projectiel voornamelijk gebruikt als een wankel, flexibel, onstabiel maar mobiel steunpunt: mensen zitten erop, liggen op hun rug, borst of buik, laten hun ledematen rusten en voeren cyclische bewegingen uit om de coördinatie en het evenwicht te behouden. . Kortom, dit is uitrusting voor vrouwen, en zij zijn degenen die het vooral voor zichzelf kopen. Een speciale klasse consumenten van dit product bestaat ook uit zwangere vrouwen of jonge, nieuwe moeders, voor wie deze apparatuur zeer nuttig is en ten zeerste wordt aanbevolen door artsen en deskundige vertegenwoordigers van de moderne sportgeneeskunde.

Over het algemeen kun je eindeloos over deze apparatuur praten, maar als dit onderwerp je serieus interesseert, raden we je aan dit artikel van ons te lezen, waarin de fitnessbal gedetailleerder, uitgebreider en uitgebreider wordt besproken.