Sekali lagi, beberapa kata tentang bola kebugaran.

Dalam ulasan kami sebelumnya, kami telah berulang kali memberi tahu Anda, para pembaca setia dan setia kami, tentang peralatan olahraga bermodel baru seperti bola kebugaran atau, singkatnya: bola kebugaran. Aksesori olahraga ini muncul di pasaran relatif baru-baru ini, bahkan dapat dikatakan bahwa ini adalah salah satu peralatan olahraga termuda, yang dalam hal "kesegaran" hanya dapat disaingi: ekspander siku, itupun jelas lebih rendah. ke bola dalam usia, baik dan mungkin juga loop TRX. Di sini loop, menurut pendapat kami, adalah peralatan olahraga termuda dan paling menjanjikan dari semua yang saat ini tersedia di gudang atlet modern dan model cantik. Tapi mari kita lihat lebih dekat bola kebugaran...

Bola kebugaran tiup digunakan terutama dalam latihan kelompok, terutama aerobik, tetapi tidak ada yang menghentikan Anda untuk membelinya, misalnya, di toko Notus, menurut kami, mereka memiliki pilihan terluas, dan harga cukup terjangkau dan memadai...

Dengan bantuan bola kebugaran, semua jenis latihan, baik statis maupun dinamis, dilakukan. Dalam hal ini, proyektil terutama digunakan sebagai titik tumpuan yang goyah, fleksibel, tidak stabil, tetapi bergerak: orang duduk di atasnya, berbaring telentang, dada atau perut, mengistirahatkan anggota tubuh dan melakukan gerakan siklik yang bertujuan untuk menjaga koordinasi dan keseimbangan. . Pada dasarnya, ini adalah perlengkapan untuk wanita, dan merekalah yang kebanyakan membelinya untuk diri mereka sendiri. Selain itu, konsumen golongan khusus produk ini adalah wanita hamil, atau ibu muda yang baru melahirkan, yang bagi mereka peralatan ini sangat berguna dan sangat direkomendasikan oleh para dokter dan perwakilan ahli kedokteran olahraga modern.

Secara umum, Anda dapat berbicara tanpa henti tentang peralatan ini, tetapi kami, jika topik ini benar-benar menarik minat Anda, menyarankan Anda membaca artikel kami ini, di mana bola kebugaran dibahas secara lebih rinci, komprehensif dan komprehensif.