Một lần nữa, một vài lời về quả bóng thể dục.

Trong các bài đánh giá trước đây của chúng tôi, chúng tôi đã nhiều lần nói với bạn, những độc giả trung thành và tận tâm thân mến của chúng tôi, về một thiết bị thể thao mới như quả bóng thể dục hay nói ngắn gọn là: quả bóng thể dục. Phụ kiện thể thao này xuất hiện trên thị trường tương đối gần đây, thậm chí chúng ta có thể yên tâm nói rằng đây là một trong những thiết bị thể thao trẻ nhất, mà xét về độ “mới” thì chỉ có thể cạnh tranh được: một thiết bị giãn nở khuỷu tay, và thậm chí sau đó, nó rõ ràng là kém hơn đối với quả bóng ở độ tuổi, tốt và có lẽ cả các vòng TRX. Theo quan điểm của chúng tôi, đây là thiết bị thể thao trẻ nhất và hứa hẹn nhất trong số tất cả những thiết bị hiện có trong kho vũ khí của các vận động viên hiện đại và người mẫu xinh đẹp. Nhưng chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về quả bóng thể dục...

Một quả bóng thể dục bơm hơi được sử dụng chủ yếu trong tập luyện nhóm, chủ yếu là aerobic, nhưng không ai ngăn cản bạn mua nó, chẳng hạn như ở cửa hàng Notus, nhân tiện, theo ý kiến ​​​​của chúng tôi, họ có nhiều lựa chọn nhất và giá cả khá phải chăng và đầy đủ. . .

Với sự trợ giúp của quả bóng thể dục, tất cả các loại bài tập, cả tĩnh và động, đều được thực hiện. Trong trường hợp này, đạn chủ yếu được sử dụng như một điểm hỗ trợ run rẩy, linh hoạt, không ổn định nhưng di động: mọi người ngồi trên nó, nằm ngửa, nằm sấp hoặc nằm sấp, tựa chân tay và thực hiện các chuyển động theo chu kỳ nhằm duy trì sự phối hợp và giữ thăng bằng . Về cơ bản đây là trang bị dành cho phụ nữ và họ chủ yếu là người mua cho mình. Ngoài ra, một nhóm người tiêu dùng đặc biệt của sản phẩm này là phụ nữ mang thai hoặc bà mẹ trẻ mới sinh, những người mà thiết bị này rất hữu ích và được các bác sĩ cũng như đại diện chuyên gia của y học thể thao hiện đại khuyên dùng.

Nói chung, bạn có thể nói không ngừng về thiết bị này, nhưng chúng tôi, nếu chủ đề này thực sự khiến bạn quan tâm, khuyên bạn nên đọc bài viết này của chúng tôi, trong đó quả bóng thể dục sẽ được thảo luận chi tiết, toàn diện và toàn diện hơn.