Encore une fois, quelques mots sur le ballon de fitness.

Dans nos précédentes revues, nous vous avons déjà parlé à plusieurs reprises, chers lecteurs fidèles et dévoués, d'un équipement sportif aussi nouveau qu'un ballon de fitness ou, en bref : un ballon de fitness. Cet accessoire de sport est apparu sur le marché relativement récemment, on peut même affirmer avec certitude qu'il s'agit de l'un des équipements de sport les plus jeunes, avec lequel on ne peut rivaliser qu'en termes de « fraîcheur » : un extenseur de coude, et même alors, il est clairement inférieur au ballon en âge, enfin et probablement aussi des boucles TRX. Ici, les boucles sont, à notre avis, les équipements sportifs les plus jeunes et les plus prometteurs de tous ceux actuellement disponibles dans l'arsenal des athlètes modernes et des beaux modèles. Mais regardons de plus près le ballon de fitness...

Un ballon de fitness gonflable est principalement utilisé dans les entraînements collectifs, principalement aérobics, mais personne ne vous empêche de l'acheter, par exemple, dans le magasin Notus, d'ailleurs, à notre avis, ils ont le plus grand choix, et le les prix sont tout à fait abordables et adéquats...

A l'aide d'un ballon de fitness, toutes sortes d'exercices, tant statiques que dynamiques, sont réalisés. Dans ce cas, le projectile est principalement utilisé comme point d'appui fragile, flexible, instable mais mobile : les personnes s'assoient dessus, s'allongent sur le dos, la poitrine ou le ventre, reposent leurs membres et effectuent des mouvements cycliques visant à maintenir la coordination et l'équilibre. . Fondamentalement, il s’agit d’équipements destinés aux femmes, et ce sont elles qui l’achètent principalement pour elles-mêmes. En outre, une classe particulière de consommateurs de ce produit est constituée des femmes enceintes ou des jeunes mamans, pour lesquelles cet équipement est très utile et est fortement recommandé par les médecins et les représentants experts de la médecine sportive moderne.

En général, vous pouvez parler sans fin de cet équipement, mais nous, si ce sujet vous intéresse sérieusement, vous recommandons de lire cet article, où le ballon de fitness est discuté plus en détail, de manière exhaustive et exhaustive.