Για άλλη μια φορά λίγα λόγια για το fitness ball.

Σε προηγούμενες κριτικές μας, σας έχουμε ήδη πει επανειλημμένα, αγαπητοί πιστοί και αφοσιωμένοι αναγνώστες μας, για έναν τόσο νέο αθλητικό εξοπλισμό όπως μια μπάλα γυμναστικής ή, με λίγα λόγια: μια μπάλα γυμναστικής. Αυτό το αθλητικό αξεσουάρ εμφανίστηκε στην αγορά σχετικά πρόσφατα, μπορούμε ακόμη και να πούμε με σιγουριά ότι πρόκειται για έναν από τους νεότερους αθλητικούς εξοπλισμούς, ο οποίος από άποψη «φρεσκάδας» μπορεί να ανταγωνιστεί μόνο: έναν διαστολέα αγκώνα και ακόμη και τότε είναι σαφώς κατώτερος στην μπάλα σε ηλικία, καλά και πιθανότατα και TRX loops. Εδώ οι βρόχοι είναι, κατά τη γνώμη μας, ο νεότερος και πολλά υποσχόμενος αθλητικός εξοπλισμός από όλους αυτούς που διατίθενται αυτή τη στιγμή στο οπλοστάσιο των σύγχρονων αθλητών και των όμορφων μοντέλων. Ας ρίξουμε όμως μια πιο προσεκτική ματιά στο fitness ball...

Μια φουσκωτή μπάλα γυμναστικής χρησιμοποιείται κυρίως σε ομαδικές προπονήσεις, κυρίως αερόβια, αλλά κανείς δεν σας εμποδίζει να την αγοράσετε, για παράδειγμα, στο κατάστημα Notus, παρεμπιπτόντως, κατά τη γνώμη μας, έχουν τη μεγαλύτερη γκάμα επιλογών και οι τιμές είναι αρκετά προσιτές και επαρκείς...

Με τη βοήθεια μιας μπάλας φυσικής κατάστασης, πραγματοποιούνται κάθε είδους ασκήσεις, στατικές και δυναμικές. Σε αυτή την περίπτωση, το βλήμα χρησιμοποιείται κυρίως ως ασταθές, εύκαμπτο, ασταθές, αλλά κινητό σημείο στήριξης: οι άνθρωποι κάθονται σε αυτό, ξαπλώνουν ανάσκελα, στο στήθος ή στο στομάχι, ξεκουράζουν τα άκρα τους και εκτελούν κυκλικές κινήσεις με στόχο τη διατήρηση του συντονισμού και της ισορροπίας. . Βασικά, πρόκειται για εξοπλισμό για γυναίκες και είναι αυτές που τον αγοράζουν κυρίως για τον εαυτό τους. Επίσης, μια ειδική κατηγορία καταναλωτών αυτού του προϊόντος είναι έγκυες γυναίκες ή νέες νέες μητέρες, για τις οποίες αυτός ο εξοπλισμός είναι πολύ χρήσιμος και συνιστάται ιδιαίτερα από γιατρούς και ειδικούς εκπροσώπους της σύγχρονης αθλητικής ιατρικής.

Γενικά, μπορείτε να μιλάτε ατελείωτα για αυτόν τον εξοπλισμό, αλλά εμείς, εάν αυτό το θέμα σας ενδιαφέρει σοβαρά, σας συνιστούμε να διαβάσετε αυτό το άρθρο μας, όπου η μπάλα γυμναστικής συζητείται λεπτομερέστερα, περιεκτικά και περιεκτικά.