Bir kez daha fitness topu hakkında birkaç söz.

Önceki incelemelerimizde, siz sevgili sadık ve sadık okuyucularımıza, fitness topu veya kısacası fitness topu gibi yeni çıkmış bir spor malzemesinden defalarca bahsetmiştik. Bu spor aksesuarı nispeten yakın zamanda piyasaya çıktı, hatta bunun sadece "tazelik" açısından rekabet edebilecek en genç spor ekipmanlarından biri olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz: bir dirsek genişletici ve o zaman bile açıkça yetersiz topa yaş olarak, iyi ve muhtemelen TRX döngüleri de. Burada döngüler, bize göre, modern sporcuların ve güzel modellerin cephaneliğinde şu anda mevcut olanların en genç ve en umut verici spor malzemeleridir. Ama gelin fitness topuna daha yakından bakalım...

Şişirilebilir bir fitness topu esas olarak grup antrenmanlarında, çoğunlukla aerobik olarak kullanılır, ancak hiç kimse sizi örneğin Notus mağazasında satın almaktan alıkoyamaz, bu arada, bizce en geniş seçenek yelpazesine sahipler ve fiyatlar oldukça uygun ve yeterli...

Fitness topu yardımıyla statik ve dinamik her türlü egzersiz yapılmaktadır. Bu durumda, mermi esas olarak titrek, esnek, dengesiz ancak hareketli bir destek noktası olarak kullanılır: insanlar bunun üzerine oturur, sırt üstü, göğüs veya karın üstü yatar, uzuvlarını dinlendirir ve koordinasyonu ve dengeyi korumayı amaçlayan döngüsel hareketler gerçekleştirir. . Temelde bu kadınlara yönelik bir ekipmandır ve bunu çoğunlukla kendileri için satın alanlar da kadınlardır. Ayrıca, bu ürünün özel bir tüketici sınıfı, bu ekipmanın kendileri için çok faydalı olduğu ve doktorlar ve modern spor tıbbının uzman temsilcileri tarafından şiddetle tavsiye edildiği hamile kadınlar veya genç yeni annelerdir.

Genel olarak bu ekipman hakkında durmadan konuşabilirsiniz ancak biz, bu konu sizi ciddi olarak ilgilendiriyorsa, fitness topunun daha detaylı, kapsamlı ve kapsamlı bir şekilde ele alındığı bu yazımızı okumanızı öneririz.