Mais uma vez, algumas palavras sobre a bola de fitness.

Em nossas análises anteriores, já falamos repetidamente a vocês, nossos queridos leitores fiéis e dedicados, sobre um equipamento esportivo tão moderno como uma bola de fitness ou, em suma: uma bola de fitness. Este acessório desportivo surgiu no mercado há relativamente pouco tempo, podemos até afirmar com segurança que se trata de um dos equipamentos desportivos mais novos, com o qual em termos de “frescura” só se pode competir: um expansor de cotovelo, e mesmo assim é claramente inferior para a bola em idade, bem e provavelmente também loops TRX. Aqui os loops são, em nossa opinião, os equipamentos esportivos mais jovens e promissores de todos os atualmente disponíveis no arsenal dos atletas modernos e dos belos modelos. Mas vamos dar uma olhada mais de perto na bola de fitness...

Uma bola de fitness inflável é utilizada principalmente em treinos em grupo, principalmente aeróbicos, mas ninguém impede que você adquira, por exemplo, na loja Notus, aliás, na nossa opinião, eles têm o maior leque de opções, e o os preços são bastante acessíveis e adequados...

Com a ajuda de uma bola de fitness são realizados todos os tipos de exercícios, tanto estáticos como dinâmicos. Neste caso, o projétil é utilizado principalmente como ponto de apoio instável, flexível, instável, mas móvel: as pessoas sentam-se sobre ele, deitam-se de costas, peito ou estômago, descansam os membros e realizam movimentos cíclicos que visam manter a coordenação e o equilíbrio . Basicamente, trata-se de um equipamento para mulheres, e são elas que os compram principalmente para si. Além disso, uma classe especial de consumidores deste produto são as mulheres grávidas ou jovens mães, para quem este equipamento é muito útil e é altamente recomendado por médicos e representantes especialistas da medicina desportiva moderna.

Em geral, você pode falar sem parar sobre este equipamento, mas nós, se este assunto lhe interessa seriamente, recomendamos que você leia este nosso artigo, onde a bola de fitness é discutida de forma mais detalhada, abrangente e abrangente.