Endnu en gang et par ord om fitnessbolden.

I vores tidligere anmeldelser har vi allerede gentagne gange fortalt jer, vores kære trofaste og hengivne læsere, om sådan et nymodens sportsudstyr som en fitnessbold eller kort sagt: en fitnessbold. Dette sportstilbehør dukkede op på markedet relativt for nylig, vi kan endda med sikkerhed sige, at dette er et af de yngste sportsudstyr, som med hensyn til "friskhed" kun kan konkurreres med: en albueudvider, og selv da er det klart ringere til bolden i alder, vel og sikkert også TRX loops. Her er løkkerne efter vores mening det yngste og mest lovende sportsudstyr af alle dem, der i øjeblikket er tilgængelige i arsenalet af moderne atleter og smukke modeller. Men lad os se nærmere på fitnessbolden...

En oppustelig fitnessbold bruges hovedsageligt til gruppetræning, hovedsageligt aerobic, men ingen forhindrer dig i at købe den, for eksempel i Notus butikken, i øvrigt, efter vores mening, har de det største udvalg, og priserne er ret overkommelige og passende...

Ved hjælp af en fitnessbold udføres alle former for øvelser, både statiske og dynamiske. I dette tilfælde bruges projektilet hovedsageligt som et rystende, fleksibelt, ustabilt, men mobilt støttepunkt: folk sidder på det, ligger på ryggen, brystet eller maven, hviler deres lemmer og udfører cykliske bevægelser med det formål at opretholde koordination og balance . Som udgangspunkt er der tale om udstyr til kvinder, og det er dem, der hovedsageligt køber det til sig selv. Også en særlig klasse af forbrugere af dette produkt er gravide kvinder eller unge nybagte mødre, for hvem dette udstyr er meget nyttigt og stærkt anbefalet af læger og ekspertrepræsentanter for moderne sportsmedicin.

Generelt kan du tale uendeligt om dette udstyr, men hvis dette emne seriøst interesserer dig, anbefaler vi, at du læser denne artikel af vores, hvor fitnessbolden diskuteres mere detaljeret, udførligt og udførligt.