再次简单说一下健身球。

在我们之前的评论中，我们已经多次向您，我们亲爱的忠实读者，介绍了健身球这样一种新奇的运动器材，或者简称：健身球。这款运动配件最近才出现在市场上，我们甚至可以有把握地说，这是最年轻的运动器材之一，就“新鲜度”而言，只能与肘部扩张器竞争，但即便如此，它也明显逊色球的年龄，以及可能还有 TRX 循环。在我们看来，这里的圈环是现代运动员和漂亮模特目前拥有的所有运动器材中最年轻、最有前途的运动器材。但让我们仔细看看健身球......

充气健身球主要用于团体训练，主要是有氧运动，但没有人阻止你购买它，例如在Notus商店，顺便说一句，在我们看来，他们的选择范围最大，而且价格相当实惠而且足够......

借助健身球，进行静态和动态的各种锻炼。在这种情况下，弹丸主要用作摇晃、灵活、不稳定但可移动的支撑点：人们坐在其上，仰卧、胸部或俯卧，让四肢休息并进行循环运动，以保持协调和平衡。基本上，这是女性的装备，她们主要是为自己购买。此外，该产品的一个特殊消费者群体是孕妇或年轻的新妈妈，对于他们来说该设备非常有用，并且受到现代运动医学的医生和专家代表的强烈推荐。

一般来说，你可以没完没了地谈论这个设备，但如果你对这个话题很感兴趣，我们建议你阅读我们的这篇文章，其中对健身球进行了更详细、更全面、更全面的讨论。