Una vez más, unas palabras sobre la pelota de fitness.

En nuestras revisiones anteriores, ya les hemos hablado repetidamente, nuestros queridos lectores fieles y devotos, sobre un equipamiento deportivo tan novedoso como una pelota de fitness o, en resumen: una pelota de fitness. Este accesorio deportivo apareció en el mercado hace relativamente poco tiempo, incluso podemos decir con seguridad que se trata de uno de los equipos deportivos más jóvenes, con el que en términos de “frescura” sólo se puede competir con: un expansor de codo, y aun así, es claramente inferior. a la pelota en edad, bueno y probablemente también bucles TRX. Aquí los bucles son, en nuestra opinión, el equipo deportivo más joven y prometedor de todos los que actualmente están disponibles en el arsenal de los atletas modernos y los modelos hermosos. Pero echemos un vistazo más de cerca a la pelota de fitness...

Una pelota de fitness inflable se utiliza principalmente en entrenamientos en grupo, principalmente aeróbicos, pero nadie te impide adquirirla, por ejemplo, en la tienda Notus, por cierto, en nuestra opinión, tienen la mayor variedad de opciones, y la Los precios son bastante asequibles y adecuados...

Con la ayuda de una pelota de fitness se realizan todo tipo de ejercicios, tanto estáticos como dinámicos. En este caso, el proyectil se utiliza principalmente como un punto de apoyo tembloroso, flexible, inestable pero móvil: las personas se sientan sobre él, se acuestan boca arriba, sobre el pecho o el estómago, descansan las extremidades y realizan movimientos cíclicos destinados a mantener la coordinación y el equilibrio. . Básicamente se trata de equipos para mujeres, y son ellas quienes principalmente lo compran para ellas mismas. Además, una clase especial de consumidores de este producto son las mujeres embarazadas o las nuevas madres jóvenes, para quienes este equipo es muy útil y es altamente recomendado por médicos y representantes expertos de la medicina deportiva moderna.

En general, puedes hablar infinitamente sobre este equipo, pero nosotros, si este tema te interesa seriamente, te recomendamos que leas este artículo nuestro, donde se trata la pelota de fitness con más detalle, de manera completa y completa.