Neste artigo, gostaria de abordar um tema tão importante como o vestuário esportivo para fisiculturistas. Afinal, na verdade depende muito do que vestimos durante o exer ...
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Você sabia que além da recuperação física que desgastamos até os buracos, a recuperação psicológica também é um fator importante na preparação de um atleta. Dia após dia ...
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Por alguma razão, muitos atletas têm medo de comprar nutrição esportiva em lojas online. Parece-lhes que com certeza serão enganados, que lhes será vendido algum tipo de ...
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90% dos iniciantes que mal cruzam a soleira da academia imediatamente “pegam o touro pelos chifres”. Eles fazem abordagens máximas, trabalham até o limite, bebem as prot ...
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A pressão arterial (PA) é um indicador do funcionamento do sistema cardiovascular (SVC) e é medida por meio de um esfigmomanômetro. O procedimento para medir a pressão ...
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Saudações, meus queridos colegas hobbyistas. Espero que você tenha lido o artigo: “Como treinar sem nenhum equipamento ou equipamento algum, por assim dizer, com puro ...
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O que preocupa um novato que acaba de cruzar a soleira da academia? Claro, a resposta é óbvia: crescimento muscular de alta qualidade. Os jovens cultos querem ganhar rap ...
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Era uma vez, nos tempos soviéticos, o equipamento desportivo era uma novidade. Não custavam uma fortuna e apenas algumas pessoas, na sua maioria atletas profissionais de ...
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Em nossas análises anteriores, já falamos repetidamente a vocês, nossos queridos leitores fiéis e dedicados, sobre um equipamento esportivo tão moderno como uma bola de ...
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Como diz o bom e velho povo russo: “Prepare seu trenó no verão”. E mesmo sendo apenas janeiro, o inverno está a todo vapor, acho que é hora de trabalhar no meu carrinho, ...
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