A belek az egész test egészsége

A belek az egész test egészségét jelentik. Ha hirtelen problémái vannak vele, akkor nagy valószínűséggel rosszul érzi magát, álmosnak, letargikusnak érzi magát, problémái vannak a bőrével, sőt a hangulatával is.

Ha gyanítja, hogy gyulladásos bélbetegsége van, itt tudhat meg többet:

A bélproblémák fő oka a rossz minőségű, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, tápanyagok, rostok (zöldségek és gyümölcsök) és fehérjék hiányával.

Egy másik fontos ok magának az étrendnek a megsértése, amely magában foglalja a túl gyakori szüneteket az étkezések között, a nagy adagok fogyasztását és a túl sok éjszakai étkezés szokását.

Ennek eredményeként a beleket eltömik a méreganyagok és a salakanyagok. Később „kövekké” válnak. Így alakul ki a székrekedés.

Vannak speciális termékek a belek tisztítására. A legjobb, ha minőségi élelmiszerekkel gyengéd tisztítást végez.

Tisztító termékek listája:

1. Kefir lenmagliszttel.
2. A „hashajtó” saláta rostokból áll, amelyek lehetnek alma, uborka, levélzeller, sárgarépa, retek, cékla, káposzta és hagyma. Öntetként olíva-, lenmag- vagy napraforgóolajat használhat.
3. Céklalé.
4. Meleg káposzta sóoldat.
5. Az a főzet, amelyben az aszalt gyümölcsöket főzték, hashajtóként isszák. A hatás fokozása érdekében magukat a párolt gyümölcsöket fogyasztják.
6. Hínár hozzáadása bármilyen ételhez.
7. A friss datolyaszilva kiváló hashajtó.

Egészséget neked és a beleidnek!