Ariboflavinosis

Ariboflavinosis adalah serangkaian gejala yang terjadi ketika tubuh manusia kekurangan riboflavin (vitamin B2).

Gejala utama ariboflavinosis:

1. Peradangan pada lidah dan bibir – lidah menjadi merah, bengkak dan nyeri, bibir pecah-pecah dan berkerak.

2. Ulserasi yang menyakitkan di sudut mulut - muncul borok kecil dan retakan, yang sangat mempersulit makan dan berbicara.

3. Kemerahan dan pengelupasan kulit di sekitar mulut, hidung, dan dagu.

4. Kekeringan, pengelupasan dan rambut rontok.

5. Kelelahan, kelemahan, penurunan kinerja.

6. Depresi, mudah tersinggung.

Penyebab ariboflavinosis adalah kurangnya asupan vitamin B2 dari makanan dalam jangka waktu yang lama. Kelompok risiko termasuk orang-orang yang menjalani pola makan monoton dengan kekurangan daging, susu, telur, kacang-kacangan dan makanan lain yang merupakan sumber riboflavin.

Pengobatan ariboflavinosis terdiri dari penunjukan sediaan riboflavin dan pengayaan makanan dengan vitamin B2. Dengan pengobatan tepat waktu, gejala hilang dalam 1-2 minggu.

Ariboflavinoniphobia adalah rasa takut diracuni oleh sayuran basi, yang paling sering mengandung vitamin B9 atau asam folat, yang sering kali menyebabkan rasa cemas yang salah terhadap kesehatan. Para ahli mengatakan saat ini belum ada bukti ilmiah bahwa manusia bisa terinfeksi Aribofla

Defisiensi ariboflavin (kekurangan vitamin B2) dapat terjadi akibat pembatasan konsumsi makanan yang mengandung riboflavin, atau ketika tubuh mengalami peningkatan kebutuhan akan vitamin ini. Kekurangan vitamin ini dalam banyak kasus menyebabkan masalah kesehatan yang sama seperti kekurangan asam nikotinat. Hampir semua sistem organ mengalami penurunan efisiensi akibat kekurangan riboflabin dalam darah. Gangguan tersebut bersifat kumulatif dan akan mulai terasa jika tubuh tidak mendapat cukup vitamin ini. Menariknya, gejala-gejala ini sangat mirip dengan gejala hipovitaminosis nikotinamida. Satu-satunya cara untuk menghilangkan kekurangan vitamin B2 adalah dengan memasukkannya ke dalam makanan Anda.