Ariboflawinoza

Ariboflawinoza to zespół objawów, które pojawiają się, gdy w organizmie człowieka występuje niedobór ryboflawiny (witaminy B2).

Główne objawy ariboflawinozy:

1. Zapalenie języka i warg – język staje się czerwony, opuchnięty i bolesny, wargi pękają i stają się chrupiące.

2. Bolesne owrzodzenia w kącikach ust – pojawiają się drobne owrzodzenia i pęknięcia, które znacznie utrudniają jedzenie i mówienie.

3. Zaczerwienienie i łuszczenie się skóry wokół ust, nosa i brody.

4. Suchość, łuszczenie się i wypadanie włosów.

5. Zmęczenie, osłabienie, zmniejszona wydajność.

6. Depresja, drażliwość.

Przyczyną aryboflawinozy jest niewystarczające spożycie witaminy B2 z pożywienia przez długi okres czasu. Do grupy ryzyka zaliczają się osoby stosujące monotonną dietę, pozbawioną mięsa, mleka, jajek, orzechów i innych pokarmów – źródeł ryboflawiny.

Leczenie aryboflawinozy polega na przepisywaniu preparatów ryboflawiny i wzbogacaniu diety w witaminę B2. W przypadku szybkiego leczenia objawy ustępują w ciągu 1-2 tygodni.

Ariboflawinonifobia to strach przed zatruciem czerstwymi warzywami, które najczęściej zawierają witaminę B9 lub kwas foliowy, często wywołując fałszywe poczucie niepokoju o zdrowie. Eksperci twierdzą, że obecnie nie ma naukowych dowodów na to, że ludzie mogą zarazić się Aribofla

Niedobór aryboflawiny (niedobór witaminy B2) może wystąpić na skutek ograniczenia spożycia pokarmów zawierających ryboflawinę lub gdy organizm ma zwiększone zapotrzebowanie na tę witaminę. Brak tej witaminy w większości przypadków prowadzi do tych samych problemów zdrowotnych, co brak kwasu nikotynowego. Prawie wszystkie układy narządów doświadczają zmniejszonej wydajności z powodu niedoboru ryboflawiny we krwi. Zaburzenia mają charakter kumulatywny i zaczną być odczuwalne, jeśli organizm nie otrzyma wystarczającej ilości tej witaminy. Co ciekawe, objawy te są bardzo podobne do objawów hipowitaminozy nikotynamidowej. Jedynym sposobem na pozbycie się niedoborów witaminy B2 jest wprowadzenie jej do swojej diety.