Αριβοφλαβίνωση

Η αριβοφλαβίνη είναι μια σειρά συμπτωμάτων που εμφανίζονται όταν υπάρχει ανεπάρκεια ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2) στον ανθρώπινο οργανισμό.

Τα κύρια συμπτώματα της αριβοφλαβίνωσης:

1. Φλεγμονή της γλώσσας και των χειλιών - η γλώσσα γίνεται κόκκινη, πρησμένη και επώδυνη, τα χείλη ραγίζουν και γίνονται κρούστα.

2. Επώδυνα έλκη στις γωνίες του στόματος - εμφανίζονται μικρά έλκη και ρωγμές, που περιπλέκουν σημαντικά το φαγητό και την ομιλία.

3. Ερυθρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος γύρω από το στόμα, τη μύτη και το πηγούνι.

4. Ξηρότητα, ξεφλούδισμα και τριχόπτωση.

5. Κούραση, αδυναμία, μειωμένη απόδοση.

6. Κατάθλιψη, ευερεθιστότητα.

Η αιτία της αριβοφλαβίνωσης είναι η ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης Β2 από τα τρόφιμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα που ακολουθούν μια μονότονη δίαιτα με έλλειψη κρέατος, γάλακτος, αυγών, ξηρών καρπών και άλλων τροφών - πηγές ριβοφλαβίνης.

Η θεραπεία της αριβοφλαβίνωσης συνίσταται στη συνταγογράφηση σκευασμάτων ριβοφλαβίνης και στον εμπλουτισμό της διατροφής με βιταμίνη Β2. Με την έγκαιρη θεραπεία, τα συμπτώματα εξαφανίζονται μέσα σε 1-2 εβδομάδες.

Η αριβοφλαβινοφοβία είναι ο φόβος να δηλητηριαστείτε από μπαγιάτικα χόρτα, τα οποία τις περισσότερες φορές περιέχουν βιταμίνη Β9 ή φολικό οξύ, προκαλώντας συχνά μια ψευδή αίσθηση άγχους για την υγεία. Οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχουν επί του παρόντος επιστημονικά στοιχεία ότι οι άνθρωποι μπορούν να μολυνθούν από το Aribofla

Η ανεπάρκεια αριβοφλαβίνης (ανεπάρκεια βιταμίνης Β2) μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα του περιορισμού της κατανάλωσης τροφών που περιέχουν ριβοφλαβίνη ή όταν το σώμα έχει αυξημένη ανάγκη για αυτή τη βιταμίνη. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί στα ίδια προβλήματα υγείας με την έλλειψη νικοτινικού οξέος. Σχεδόν όλα τα συστήματα οργάνων παρουσιάζουν μειωμένη αποτελεσματικότητα λόγω έλλειψης ριβοφλαβίνης στο αίμα. Οι διαταραχές είναι σωρευτικής φύσης και θα αρχίσουν να γίνονται αισθητές εάν το σώμα δεν λάβει αρκετή ποσότητα αυτής της βιταμίνης. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με εκείνα της υποβιταμίνωσης με νικοτιναμίδιο. Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από την έλλειψη βιταμίνης Β2 είναι να την εισάγετε στη διατροφή σας.