Ariboflavinose

Ariboflavinose er en række symptomer, der opstår, når der er mangel på riboflavin (vitamin B2) i menneskekroppen.

De vigtigste symptomer på ariboflavinose:

1. Betændelse i tunge og læber – tungen bliver rød, hævet og smertefuld, læberne revner og bliver skorpe.

2. Smertefulde sår i mundvigene - der opstår små sår og revner, som betydeligt komplicerer spisning og tale.

3. Rødme og afskalning af huden omkring mund, næse og hage.

4. Tørhed, afskalning og hårtab.

5. Træthed, svaghed, nedsat ydeevne.

6. Depression, irritabilitet.

Årsagen til ariboflavinose er utilstrækkeligt indtag af vitamin B2 fra mad over en længere periode. Risikogruppen omfatter personer, der holder sig til en monoton kost med mangel på kød, mælk, æg, nødder og andre fødevarer - kilder til riboflavin.

Behandling af ariboflavinose består i at ordinere riboflavinpræparater og berige kosten med vitamin B2. Med rettidig behandling forsvinder symptomerne inden for 1-2 uger.

Ariboflavinonifobi er frygten for at blive forgiftet af gammelt grønt, som oftest indeholder vitamin B9 eller folinsyre, hvilket ofte forårsager en falsk følelse af helbredsangst. Eksperter siger, at der i øjeblikket ikke er videnskabeligt bevis for, at folk kan blive smittet med Aribofla

Ariboflavinmangel (vitamin B2 mangel) kan opstå som følge af begrænsning af forbruget af riboflavinholdige fødevarer, eller når kroppen har et øget behov for dette vitamin. Mangel på dette vitamin fører i de fleste tilfælde til de samme sundhedsproblemer som mangel på nikotinsyre. Næsten alle organsystemer oplever nedsat effektivitet på grund af en mangel på riboflabin i blodet. Lidelserne er kumulative af natur og vil begynde at gøre sig gældende, hvis kroppen ikke får nok af dette vitamin. Interessant nok er disse symptomer meget lig dem ved nikotinamid hypovitaminose. Den eneste måde at slippe af med mangel på vitamin B2 er at introducere det i din kost.