核黄素沉积症

核黄素中毒是人体缺乏核黄素（维生素B2）时出现的一系列症状。

核黄素沉着症的主要症状：

1. 舌头和嘴唇发炎——舌头变红、肿胀、疼痛，嘴唇开裂并结痂。

2. 嘴角出现疼痛性溃疡 - 出现小溃疡和裂纹，使进食和说话变得非常复杂。

3. 嘴、鼻子和下巴周围的皮肤发红和脱皮。

4. 干燥、脱皮和脱发。

5. 疲劳、虚弱、表现下降。

6. 抑郁、烦躁。

核黄素中毒的原因是长期从食物中摄入维生素B2不足。高危人群包括饮食单调、缺乏肉、奶、蛋、坚果和其他核黄素来源食物的人。

核黄素病的治疗包括服用核黄素制剂和在饮食中添加维生素 B2。如果及时治疗，症状会在1-2周内消失。

Ariboflavinophobia 是指担心被不新鲜的蔬菜中毒，这些蔬菜通常含有维生素 B9 或叶酸，常常会引起健康焦虑的错误感觉。专家表示，目前没有科学证据表明人们会感染Aribofla

核黄素缺乏症（维生素 B2 缺乏症）可能是由于限制含核黄素食物的摄入或身体对这种维生素的需求增加而导致的。在大多数情况下，缺乏这种维生素会导致与缺乏烟酸相同的健康问题。由于血液中核黄蛋白的缺乏，几乎所有器官系统的效率都会降低。这些疾病本质上是累积性的，如果身体没有吸收足够的这种维生素，就会开始显现出来。有趣的是，这些症状与烟酰胺维生素缺乏症的症状非常相似。消除维生素 B2 缺乏的唯一方法是将其引入饮食中。