Ariboflavinoosi

Ariboflavinoosi on sarja oireita, joita ilmenee, kun ihmiskehossa on riboflaviinin (B2-vitamiinin) puutos.

Ariboflavinoosin tärkeimmät oireet:

1. Kielen ja huulten tulehdus - kieli punoittaa, turvottaa ja kipeä, huulet halkeilevat ja muuttuvat rapeaksi.

2. Kivuliaat haavaumat suun kulmissa - ilmaantuu pieniä haavaumia ja halkeamia, jotka vaikeuttavat merkittävästi syömistä ja puhumista.

3. Ihon punoitus ja hilseily suun, nenän ja leuan ympärillä.

4. Kuivuus, hilseily ja hiustenlähtö.

5. Väsymys, heikkous, suorituskyvyn heikkeneminen.

6. Masennus, ärtyneisyys.

Ariboflavinoosin syynä on riittämätön B2-vitamiinin saanti ruoasta pitkän ajan kuluessa. Riskiryhmään kuuluvat ihmiset, jotka noudattavat yksitoikkoista ruokavaliota, jossa ei ole lihaa, maitoa, munia, pähkinöitä ja muita elintarvikkeita - riboflaviinin lähteitä.

Ariboflavinoosin hoito koostuu riboflaviinivalmisteiden määräämisestä ja ruokavalion rikastamisesta B2-vitamiinilla. Oikea-aikaisella hoidolla oireet häviävät 1-2 viikossa.

Ariboflavinonifobia on pelko saada myrkytyksen vanhoista viherkasveista, jotka useimmiten sisältävät B9-vitamiinia tai foolihappoa, mikä aiheuttaa usein väärän terveysahdistuksen tunteen. Asiantuntijoiden mukaan tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että ihmiset voivat saada Aribofla-tartunnan

Ariboflaviinin puutos (B2-vitamiinin puutos) voi ilmetä riboflaviinia sisältävien elintarvikkeiden kulutuksen rajoittamisen seurauksena tai kun keholla on lisääntynyt tämän vitamiinin tarve. Tämän vitamiinin puute johtaa useimmissa tapauksissa samoihin terveysongelmiin kuin nikotiinihapon puute. Lähes kaikkien elinjärjestelmien tehokkuus on heikentynyt veren riboflabiinin puutteen vuoksi. Häiriöt ovat luonteeltaan kumulatiivisia ja alkavat tuntua, jos elimistö ei saa tarpeeksi tätä vitamiinia. Mielenkiintoista on, että nämä oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin nikotiiniamidihypovitaminoosin oireet. Ainoa tapa päästä eroon B2-vitamiinin puutteesta on sisällyttää se ruokavalioon.