Ariboflavinose

Ariboflavinose er en rekke symptomer som oppstår når det er mangel på riboflavin (vitamin B2) i menneskekroppen.

De viktigste symptomene på ariboflavinose:

1. Betennelse i tungen og leppene - tungen blir rød, hoven og smertefull, leppene sprekker og blir skorpe.

2. Smertefulle sårdannelser i munnvikene - det oppstår små sår og sprekker, som betydelig kompliserer spising og snakk.

3. Rødhet og avskalling av huden rundt munn, nese og hake.

4. Tørrhet, flassing og hårtap.

5. Tretthet, svakhet, nedsatt ytelse.

6. Depresjon, irritabilitet.

Årsaken til ariboflavinose er utilstrekkelig inntak av vitamin B2 fra mat over lang tid. Risikogruppen inkluderer personer som holder seg til et monotont kosthold med mangel på kjøtt, melk, egg, nøtter og annen mat - kilder til riboflavin.

Behandling av ariboflavinose består i å foreskrive riboflavinpreparater og berike kostholdet med vitamin B2. Med rettidig behandling forsvinner symptomene innen 1-2 uker.

Ariboflavinoniphobia er frykten for å bli forgiftet av bedervede greener, som oftest inneholder vitamin B9 eller folsyre, som ofte forårsaker en falsk følelse av helseangst. Eksperter sier at det foreløpig ikke er noen vitenskapelige bevis for at folk kan bli smittet med Aribofla

Ariboflavinmangel (vitamin B2-mangel) kan oppstå som følge av begrenset inntak av matvarer som inneholder riboflavin, eller når kroppen har økt behov for dette vitaminet. Mangel på dette vitaminet fører i de fleste tilfeller til de samme helseproblemene som mangel på nikotinsyre. Nesten alle organsystemer opplever redusert effektivitet på grunn av mangel på riboflabin i blodet. Lidelsene er kumulative i naturen og vil begynne å gjøre seg gjeldende dersom kroppen ikke får nok av dette vitaminet. Interessant nok er disse symptomene veldig like de ved nikotinamid hypovitaminose. Den eneste måten å bli kvitt mangel på vitamin B2 er å introdusere det i kostholdet ditt.