Ariboflavinose

Unter Ariboflavinose versteht man eine Reihe von Symptomen, die bei einem Mangel an Riboflavin (Vitamin B2) im menschlichen Körper auftreten.

Die Hauptsymptome der Ariboflavinose:

1. Entzündung der Zunge und der Lippen – die Zunge wird rot, schwillt an und schmerzt, die Lippen knacken und verkrusten.

2. Schmerzhafte Geschwüre in den Mundwinkeln – es entstehen kleine Geschwüre und Risse, die das Essen und Sprechen erheblich erschweren.

3. Rötung und Abschälen der Haut um Mund, Nase und Kinn.

4. Trockenheit, Schuppenbildung und Haarausfall.

5. Müdigkeit, Schwäche, verminderte Leistungsfähigkeit.

6. Depression, Reizbarkeit.

Die Ursache der Ariboflavinose ist eine über einen längeren Zeitraum unzureichende Zufuhr von Vitamin B2 aus der Nahrung. Zur Risikogruppe gehören Menschen, die eine eintönige Ernährung mit einem Mangel an Fleisch, Milch, Eiern, Nüssen und anderen Lebensmitteln – Riboflavinquellen – einhalten.

Die Behandlung der Ariboflavinose besteht in der Verschreibung von Riboflavinpräparaten und der Anreicherung der Ernährung mit Vitamin B2. Bei rechtzeitiger Behandlung verschwinden die Symptome innerhalb von 1-2 Wochen.

Ariboflavinoniphobie ist die Angst vor einer Vergiftung durch abgestandenes Grünzeug, das meist Vitamin B9 oder Folsäure enthält, was oft zu einem falschen Gefühl von Gesundheitsangst führt. Experten sagen, dass es derzeit keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Menschen mit Aribofla infiziert werden können

Ein Ariboflavin-Mangel (Vitamin-B2-Mangel) kann auftreten, wenn der Verzehr von Riboflavin-haltigen Lebensmitteln eingeschränkt wird oder wenn der Körper einen erhöhten Bedarf an diesem Vitamin hat. Ein Mangel an diesem Vitamin führt in den meisten Fällen zu den gleichen gesundheitlichen Problemen wie ein Mangel an Nikotinsäure. Bei fast allen Organsystemen kommt es aufgrund eines Riboflabinmangels im Blut zu einer verminderten Leistungsfähigkeit. Die Störungen sind kumulativ und machen sich bemerkbar, wenn der Körper nicht genug von diesem Vitamin erhält. Interessanterweise sind diese Symptome denen einer Nikotinamid-Hypovitaminose sehr ähnlich. Die einzige Möglichkeit, einen Mangel an Vitamin B2 zu beseitigen, besteht darin, es in die Ernährung aufzunehmen.