Kerja ekstrakurikuler dapat menyebabkan kelebihan berat badan

Para ilmuwan mengatakan bahwa wanita yang tetap bekerja hingga larut malam rentan mengalami kenaikan berat badan berlebih.

Nicole Au, pegawai Australian Centre for Health Economics di Monash University, meyakini fenomena ini ada kaitannya dengan gaya hidup tidak sehat yang dijalani perempuan. Menurutnya, perempuan yang terlambat masuk kerja tidak memiliki cukup waktu untuk menyiapkan makanan sehat dan berolahraga.

Studi tersebut menemukan bahwa wanita yang bekerja lebih dari 48 jam seminggu merokok lebih sering dibandingkan wanita lain, dan juga minum berlebihan serta tidak berolahraga. Beberapa ribu wanita dengan jenis aktivitas yang sangat berbeda ikut serta dalam penelitian ini. Pada saat yang sama, lebih dari separuh peserta percobaan mengalami kenaikan berat badan dan hanya sekitar sepertiganya yang mengalami penurunan berat badan.

Dr Au mencatat bahwa efek kenaikan berat badan terutama terlihat di kalangan perempuan yang bekerja berjam-jam, yang mengalami kenaikan berat badan 12% lebih banyak.

Sumber: AiF