课外工作可能导致体重超标

科学家表示，工作到很晚的女性容易体重增加过多。

莫纳什大学澳大利亚健康经济中心员工Nicole Au认为，这一现象与女性不健康的生活方式有关。在她看来，上班迟到的女性没有足够的时间准备健康食物和锻炼身体。

研究发现，每周工作超过 48 小时的女性比其他人更频繁地吸烟，而且还会过度饮酒且不运动。数千名从事完全不同类型活动的女性参加了这项研究。与此同时，超过一半的实验参与者体重增加，只有约三分之一的体重减轻。

Au 博士指出，体重增加的影响在长时间工作的女性中尤为明显，她们的体重增加了 12%。

来源：AiF