課外活動は過剰な体重につながる可能性があります

科学者らは、夜遅くまで仕事を続ける女性は過剰に体重が増加する傾向があると述べています。

モナシュ大学オーストラリア医療経済センターの職員ニコール・オー氏は、この現象は女性の不健康なライフスタイルに関連していると考えている。彼女の意見では、仕事が遅い女性は健康的な食事を準備したり、運動したりする時間が十分にありません。

この研究では、週に48時間以上働く女性は他の女性よりも喫煙頻度が高く、過度の飲酒や運動もしていないことが判明した。まったく異なる種類の活動をしている数千人の女性が研究に参加しました。同時に、実験参加者の半数以上は体重が増加し、体重が減少したのはわずか約 3 分の 1 でした。

オー博士は、体重増加の影響は長時間働いている女性で特に顕著で、女性の体重は12％増加したと指摘した。

出典: AiF