Ders dışı çalışma aşırı kiloya yol açabilir

Bilim insanları geç saatlere kadar işte kalan kadınların aşırı kilo alma eğiliminde olduğunu söylüyor.

Monash Üniversitesi'ndeki Avustralya Sağlık Ekonomisi Merkezi'nin bir çalışanı olan Nicole Au, bu olgunun kadınların sürdürdüğü sağlıksız yaşam tarzıyla ilişkili olduğuna inanıyor. Ona göre işe geç kalan kadınların sağlıklı yemek hazırlamak ve egzersiz yapmak için yeterli zamanı yok.

Araştırma, haftada 48 saatten fazla çalışan kadınların diğerlerinden daha sık sigara içtiğini, ayrıca aşırı içki içtiğini ve egzersiz yapmadığını ortaya çıkardı. Çalışmaya tamamen farklı türde faaliyetlerle binlerce kadın katıldı. Aynı zamanda, deney katılımcılarının yarısından fazlası kilo aldı ve yalnızca üçte biri kilo verdi.

Dr Au, kilo alma etkisinin özellikle uzun saatler çalışan ve %12 daha fazla kilo alan kadınlar arasında belirgin olduğunu belirtti.

Kaynak: AiF