Hidung tidak bernapas? Kami mengobati pilek!

Hidung meler adalah salah satu penyakit paling umum yang dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak segera ditangani. Oleh karena itu, jika Anda mengalami hidung tersumbat dan tidak bisa ke dokter, Anda bisa menggunakan obat tradisional untuk mengatasi pilek. Pada artikel ini, kita akan melihat beberapa metode efektif yang akan membantu Anda menghilangkan hidung tersumbat dengan cepat.

Pembilasan hidung

Salah satu cara paling populer untuk mengobati pilek adalah membilas hidung. Metode ini menghilangkan lendir dari sinus dan mengembalikan pernapasan normal. Untuk membilas hidung, Anda bisa menggunakan larutan garam laut atau infus herbal - kamomil, calendula, sage, atau St. John's wort. Jika Anda tidak memiliki alat khusus untuk membilas hidung, Anda bisa membilasnya dengan alat suntik.

Tetes berbahan dasar minyak

Tetes berbahan dasar minyak dapat digunakan untuk melembabkan saluran hidung. Mereka memiliki efek lembut pada saluran pernafasan dan tidak mengeringkan selaput lendir. Mereka dapat dengan mudah disiapkan di rumah: campurkan buckthorn laut dan minyak sayur dalam jumlah yang sama, tahan selama 20 menit dalam penangas air. Teteskan produk hangat sambil berbaring (3 tetes di setiap lubang hidung). Anda juga bisa menambahkan 3-5 tetes minyak ke dalam semangkuk air mendidih, tutupi dengan handuk dan hirup uapnya.

Kegunaan akar peterseli

Akar peterseli memiliki efek antibakteri yang kuat dan dapat membantu menghilangkan pilek dengan cepat. Parut akar peterseli dan tuangkan 0,5 air mendidih, biarkan selama 1 jam. Saring dan panaskan, lalu hirup asapnya selama 10-15 menit.

Menghangatkan hidung

Menghangatkan hidung adalah cara lain yang efektif untuk mengobati pilek. Untuk melakukan ini, Anda bisa mengambil sekantong kecil garam kasar atau menggunakan telur rebus. Tempatkan sekantong garam di pangkal hidung Anda dan hangatkan. Kalau tak mau repot dengan kantongnya, hangatkan hidungmu dengan telur rebus.

Tip Tambahan

Untuk menghindari pilek, hindari hipotermia. Pada saat yang sama, cobalah untuk lebih sering berada di luar ruangan. Kunjungi sauna setidaknya setiap dua minggu sekali: efek terapeutik dari uap akan memperkuat pertahanan tubuh. Anda tidak hanya dapat mengeraskan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga nasofaring: berkumurlah dengan air, secara bertahap turunkan suhunya sebesar 1 derajat. Berguna juga untuk mengukus kaki Anda atau mandi air hangat dengan garam laut dan tidur dengan kaus kaki yang dituangkan mustard kering ke dalamnya.

Kesimpulannya, pilek mungkin tampak seperti penyakit ringan, namun jika tidak ditangani tepat waktu, dapat menyebabkan komplikasi yang serius. Gunakan obat tradisional untuk mengobati pilek, namun jangan lupakan tindakan pencegahan seperti menghindari hipotermia dan rutin mengunjungi sauna. Jika gejala pilek berlanjut lebih dari 7-10 hari atau disertai sensasi tidak menyenangkan lainnya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan profesional.