Носът не диша? Лекуваме хрема!

Хремата е едно от най-често срещаните заболявания, което може да доведе до сериозни усложнения, ако не се лекува навреме. Ето защо, ако имате запушен нос и не можете да отидете на лекар, можете да използвате народни средства за лечение на хрема. В тази статия ще разгледаме няколко ефективни метода, които ще ви помогнат бързо да се отървете от назалната конгестия.

Изплакване на носа

Един от най-популярните начини за лечение на хрема е изплакването на носа. Този метод премахва слузта от синусите и възстановява нормалното дишане. За изплакване на носа можете да използвате разтвор на морска сол или настойки от билки - лайка, невен, градински чай или жълт кантарион. Ако нямате специално устройство за изплакване на носа, можете да изплакнете със спринцовка.

Капки на маслена основа

За овлажняване на носните проходи могат да се използват капки на маслена основа. Влияят нежно на дихателните пътища и не изсушават лигавиците. Те могат лесно да се приготвят у дома: смесете равни количества морски зърнастец и растително масло, задръжте за 20 минути на водна баня. Накапвайте продукта топъл в легнало положение (по 3 капки във всяка ноздра). Можете също така да добавите 3-5 капки масло в купа с вряща вода, да покриете с кърпа и да дишате парата.

Употреба на корен от магданоз

Коренът от магданоз има силно антибактериално действие и може да помогне бързо да се отървете от хрема. Коренът от магданоз се настъргва и се залива с 0,5 вряла вода, оставя се за 1 час. Прецедете и загрейте, след което вдишвайте изпаренията в продължение на 10-15 минути.

Загряване на носа

Затоплянето на носа е друг ефективен начин за лечение на хрема. За да направите това, можете да вземете малка торбичка едра сол или да използвате варено яйце. Поставете торба със сол върху моста на носа си и я затоплете. Ако не искате да се занимавате с торбичката, загрейте носа си с варено яйце.

Допълнителни съвети

За да не получите хрема, избягвайте хипотермия. В същото време се опитайте да бъдете на открито по-често. Посещавайте сауната поне веднъж на две седмици: терапевтичният ефект на парата ще засили защитните сили на тялото. Можете да втвърдите не само тялото като цяло, но и назофаринкса: правете гаргара с вода, като постепенно понижавате температурата й с 1 градус. Също така е полезно да изпарите краката си или да вземете топла вана с морска сол и да спите в чорапи, в които е изсипана суха горчица.

В заключение, хремата може да изглежда като леко заболяване, но ако не се лекува навреме, може да доведе до сериозни усложнения. Използвайте народни средства за лечение на хрема, но не забравяйте за предпазните мерки като избягване на хипотермия и редовно посещение на сауната. Ако симптомите на хрема продължават повече от 7-10 дни или са придружени от други неприятни усещания, не забравяйте да се консултирате с лекар за професионална помощ.