Нос не дышит? Лечим насморк!

Насморк – это одно из самых распространенных заболеваний, которое может привести к серьезным осложнениям, если его не лечить вовремя. Поэтому, если у вас заложен нос и нет возможности обратиться к врачу, вы можете воспользоваться народными средствами для лечения насморка. В данной статье мы рассмотрим несколько эффективных методов, которые помогут вам быстро избавиться от заложенности носа.

Промывание носа

Одним из самых популярных способов лечения насморка является промывание носа. Этот метод позволяет удалить из носовых пазух слизь и восстановить нормальное дыхание. Для промывания носа вы можете использовать раствор морской соли или настои трав – ромашки, календулы, шалфея или зверобоя. Если у вас нет специального прибора для промывания носа, вы можете сделать промывание с помощью шприца.

Капли на масляной основе

Для увлажнения носовых ходов можно использовать капли на масляной основе. Они мягко воздействуют на дыхательные пути и не пересушивают слизистую. Их легко можно приготовить в домашних условиях: смешайте в равном количестве облепиховое и растительное масло, подержите в течение 20 минут на водяной бане. Закапывайте средство теплым в положении лежа (по 3 капли в каждую ноздрю). Также можно в миску с кипятком добавить 3-5 капель масла, накрыться полотенцем и подышать паром.

Использование корня петрушки

Корень петрушки обладает сильным антибактериальным действием и может помочь быстро избавиться от насморка. Натрите корень петрушки и залейте 0,5 кипятка, настаивайте 1 час. Процедите и подогрейте, а затем 10-15 минут подышите испарениями.

Прогревание носа

Прогревание носа – это еще один эффективный способ лечения насморка. Для этого можно взять маленький мешочек с крупной солью или воспользоваться вареным яйцом. Мешочек с солью положите на переносицу и грейте. Если не хочется возиться с мешочком, прогрейте нос вареным яйцом.

Дополнительные советы

Чтобы не заболеть насморком, избегайте переохлаждения. Вместе с тем, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Хотя бы раз в две недели посещайте сауну: лечебное воздействие пара укрепит защитные силы организма. Закалять можно не только организм в целом, но и носоглотку: полощите горло водой, постепенно понижая еетемпературу на 1 градус. Также полезно попарить ноги или принять теплую ванну с морской солью и спать в носках, в которые насыпана сухая горчица.

В заключение, насморк может показаться незначительным заболеванием, но если его не лечить вовремя, он может привести к серьезным осложнениям. Пользуйтесь народными средствами для лечения насморка, но не забывайте о мерах предосторожности, таких как избегание переохлаждения и регулярное посещение сауны. Если же симптомы насморка продолжаются более 7-10 дней или сопровождаются другими неприятными ощущениями, обязательно обратитесь к врачу для профессиональной помощи.